- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
In een mapje alleen voor vrienden - afgelopen weekend nog nieuwe foto toegevoegd
Dan moeten wij maar eens buddy's worden denk ik.
DwarvenWarrior's quest...
- Topic starter Ano_80_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.591
- Weergaven 267.402
- Volgers 77
- Status
Dan moeten wij maar eens buddy's worden denk ik.
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Die zag ik niet aankomen
Onvoorspelbaarheid is 1 van mijn sterkere eigenschappen.
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha, je bent goed bezig hoor. Wat ik in je album al aan gaf, niet de meeste duidelijke foto. Vaak zijn mensen niet zo enthousiast om duidelijke 'voor' foto's te maken. Maar ik zeg maar zo, als je die foto's slecht vind zal het contrast met de 'na' foto's alleen maar groter zijn
Anyways, lekker door knallen, ben benieuwd waar het naartoe gaat! Succes!
Anyways, lekker door knallen, ben benieuwd waar het naartoe gaat! Succes!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Haha, je bent goed bezig hoor. Wat ik in je album al aan gaf, niet de meeste duidelijke foto. Vaak zijn mensen niet zo enthousiast om duidelijke 'voor' foto's te maken. Maar ik zeg maar zo, als je die foto's slecht vind zal het contrast met de 'na' foto's alleen maar groter zijn
Anyways, lekker door knallen, ben benieuwd waar het naartoe gaat! Succes!
Het is meer 'gebrek aan...' dan niet willen
Wordt het tijd om die ene foto weer terug te plaatsen waar ik nog kledingmaat 44 heb en geplakt heb naast ik met maat 36?
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Vanochtend les 24 Start to run: 10 minuten hardlopen, 1 minuut wandelen, 20 minuten hardlopen. Duidelijk dat ik écht conditie heb 
Straks naar de gym voor een UB-training - morgen benen (iemand van mijn sportschool had een mening over het vet op mijn billen / heupen / benen - eens horen wat die voor tips heeft. Beter 1x aandachtig luisteren en beslissen of degene gelijk heeft dan iedere keer horen dat mijn beentraining effectiever kan).
Straks naar de gym voor een UB-training - morgen benen (iemand van mijn sportschool had een mening over het vet op mijn billen / heupen / benen - eens horen wat die voor tips heeft. Beter 1x aandachtig luisteren en beslissen of degene gelijk heeft dan iedere keer horen dat mijn beentraining effectiever kan).
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Fannore
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 dec 2009
- Berichten
- 1.136
- Waardering
- 182
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Wow, nette hardloop prestatie hoor, dame Dwarf! +1
Je zet de dwarf uit Lord of the Rings netjes op z'n plek (iets met dwarves en geen long-distance runners ;P)
Oh, en de progressie ziet er ook weer errug netjes uit. Jij gaat hele goede competitie/ motivatie zijn in de contest!
Thanks!
Ik heb nog steeds het gevoel dat hardlopen niet mijn sport is, maar ik KAN het tenminste wel (niet heel hard ofzo, maar toch... ik houd het vol!) - en als nuchtere cardio doet 'ie het erg goed.
Mijn cut gaat volgens mij nu écht lekker, nou zorgen dat ik voldoende cardio blijf doen (kt zit wel goed). Houd het maar op motivatie, zie de contest niet als échte competitie... alleen met mezelf: ik wil naar 55kg!
---------- Toegevoegd om 09:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:30 ----------
Fannore
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 dec 2009
- Berichten
- 1.136
- Waardering
- 182
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
Thanks!
Mijn cut gaat volgens mij nu écht lekker, nou zorgen dat ik voldoende cardio blijf doen (kt zit wel goed). Houd het maar op motivatie, zie de contest niet als échte competitie... alleen met mezelf: ik wil naar 55kg!
Hihi, dat heb ik ook. Ik wil heel graag richting de 70, misschien zelfs eronder duiken. Dat en een aantal doelen wat betreft gewichten tillen gaan voor mij belangrijk zijn in de competitie.
Ook ik ga de strijd aan met.. Mezelf
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Nee
Gelukkig heb ik 'alleen maar' last van de aanhechting, de rest van de pees voelt zich prima. Op dit moment kan ik wel een diepe squat maken (zonder gewicht) zonder pijn - dat is al een verbetering. Over een week of 4 mag ik weer zachtjes aan proberen om met gewicht te squatten.
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
Nee
Gelukkig heb ik 'alleen maar' last van de aanhechting, de rest van de pees voelt zich prima. Op dit moment kan ik wel een diepe squat maken (zonder gewicht) zonder pijn - dat is al een verbetering. Over een week of 4 mag ik weer zachtjes aan proberen om met gewicht te squatten.
Gelukkig, kalm aan dan maar.
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Status
