- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
DwarvenWarrior's quest...
- Topic starter Ano_80_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.591
- Weergaven 267.386
- Volgers 77
- Status
karmen
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2010
- Berichten
- 1.123
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 29%
Ik zal me dan beheersen om dwergen te aaien... ik doe dat graag
---------- Toegevoegd om 00:02 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:58 ----------
Wat zijn fatman pullups precies? Wel een lekkere training hoor, was het ook gezellig?
Zoiets was het. Ook via youtube te vinden maar opent op mijn werk niet dus kan er geen link bijzetten.
Was gezellig, motiverend en inspirerend. Ow en voor herhaling vatbaar.
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
eigenlijk meer rows dan pullups, om te leren op te trekken... kun je steeds zwaarder maken.Wat zijn fatman pullups precies? Wel een lekkere training hoor, was het ook gezellig?
niks aan toe te voegen
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Oh... tja, die benaming kende ik (nog) niet...
Wel lastig als je nog spierpijn in je rug hebt...
En stiekem heb ik vandaag wel érg viel spierpijn - een derde trainingsdag doe ik (dus) maar niet... straks wel rondje lopen (5km), geen zin om te fietsen..
Laatst bewerkt:
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Pff laat mij maar fietsen
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ach, doorlopen / wandelen valt toch wel mee?Pff laat mij maar fietsen
Jkskenl
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 dec 2008
- Berichten
- 688
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 68kg
Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Wat valt er je best te doen aan gewoon lopen?
Nee klopt, fatmans zijn ook meer rug - kon het gewoon niet laten toen ik een normale smith zag (die bij onze gym heeft zo'n brede greep dat je het een fatgrip kan noemen... )
---------- Toegevoegd om 15:42 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:41 ----------
Oh, ben trouwens terug - had PRECIES deze juiste timing voor m'n wandelrondje: halverwege terugweg begon het te regenen, nu ik thuis zit is het afgelopen met de regen...
Jkskenl
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 dec 2008
- Berichten
- 688
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 68kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ja, ok - jij hebt gelijk.Je moet het toch even doen....
Heb vandaag zo'n 'nergens zin in, weinig energie'-dagje... vind het al een wonder dat ik überhaupt iets heb gedaan...
Jkskenl
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 dec 2008
- Berichten
- 688
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 68kg
Gert Jan
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 2.831
- Waardering
- 551
Lekker hoor, leg je de gelopen route ook vast op de gps of gaat het je puur om de training zelf?
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Neuh... heb even gekeken hoe ik zou gaan lopen op google maps, verder is het helemaal geen interessante training... vandaar dat ik wist dat het 5km was.
Gert Jan
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 2.831
- Waardering
- 551
Ok, het is namelijk ook wel leuk om het te loggen vind ik zelf.
Nog leuker is dat je ook je tijd kunt klokken én je gemiddelde snelheid...
Dat is dan weer handig voor je hardloop training.
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Voor hardlopen vind ik dat inderdaad wel een idee... misschien dat ik dat wel ga doen... moet toch al eens kijken of ik met mijn nieuwe telefoon een gps-route kan vastleggen...
Gert Jan
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 2.831
- Waardering
- 551
Voor hardlopen vind ik dat inderdaad wel een idee... misschien dat ik dat wel ga doen... moet toch al eens kijken of ik met mijn nieuwe telefoon een gps-route kan vastleggen...
Geen idee of jouw foon dat kan.
Je kunt ook de allergoedkoopste Garmin Etrex H nemen van 83 euro bij de conrad.
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
- Status
