DwarvenWarrior's quest...

[justbart]

foei foei.... das een beste training weer meid.

Triceps getraint terwijl je nog spierpijn had.. nice.

Ik moet het toch even vragen, no offence maaruh bankje te kort voor jou DW girl, wat hebben ze daar voor een bankjes

 

[Ano_80_1]

Raar maar waar: voor decline-werk hebben ze een ultrakort bankje wat eigenlijk alleen maar geschikt is om crunches op te doen. Werd ook raar aangekeken dat ik er presses op deed

 

[Ezravdb]

was cker wel slecht voor je ego dat laatste setje rotating incline db flyes?

 

[Ano_80_1]

was cker wel slecht voor je ego dat laatste setje rotating incline db flyes?

Klik om te verkleinen...

Ach, zo kapot als ik was kan ik het eigenlijk niet erg vinden

 

[Ano_92_2]

2 dagen na elkaar tricep

 

[Stuiterbal75]

Ziet er sterk uit, en ja die triceps hebben rust nodig

 

[tigercatty]

Mooie training, wel jammer van het te korte bankje .

 

[Ano_92_2]

Mooie training, wel jammer van het te korte bankje .

Klik om te verkleinen...

Verkapt kijk-mij-groot-wezen jwz!!

 

[Naomi1987]

Raar maar waar: voor decline-werk hebben ze een ultrakort bankje wat eigenlijk alleen maar geschikt is om crunches op te doen. Werd ook raar aangekeken dat ik er presses op deed

Klik om te verkleinen...

Hahaha!

 

[Ano_80_1]

Zojuist half uurtje cardio gedaan op de hometrainer in het hotel. Net gegeten, zometeen dingen doen. Ben amper vooruit te branden vandaag (matig geslapen), dus dat kan nog leuk worden... potje Energize! gelukkig binnen handbereik.

 

[Ano_80_1]

2 dagen na elkaar tricep

Klik om te verkleinen...

Raar maar waar: ja. Maandag low-rep, gisteren high-rep. Kunnen ze nu wat rust krijgen.

Ziet er sterk uit, en ja die triceps hebben rust nodig

Klik om te verkleinen...

Mwah, heb niet echt bijzondere gewichten verplaatst gisteren.

Mooie training, wel jammer van het te korte bankje .

Klik om te verkleinen...

Ja, zou mooi zijn als ze eens een bankje op formaat neer zouden zetten. Van de andere kant: zoveel mogelijkheden in deze gym, en de helft wordt maar gebruikt (meeste mensen doen altijd hetzelfde)

Verkapt kijk-mij-groot-wezen jwz!!

Klik om te verkleinen...

Dit hele log: kijk mij groot worden

Hahaha!

Klik om te verkleinen...

 

[Ano_1991_06]

woo nice, die training!

Heb je het trouwens vaker dat je misselijk wordt tijdens een training?

Wat roteert er eigenlijk in de oefening:'Rotating incline DB flyes'? Heb m al even gegoogled, kon het niet vinden ... (wel de gewone incline BD flyes)

 

[justbart]

Mooie tijd om te gaan cardioen

 

[Ano_80_1]

woo nice, die training!

Heb je het trouwens vaker dat je misselijk wordt tijdens een training?

Wat roteert er eigenlijk in de oefening:'Rotating incline DB flyes'? Heb m al even gegoogled, kon het niet vinden ... (wel de gewone incline BD flyes)

Klik om te verkleinen...

Thnx!
Word niet vaak misselijk tijdens training, ik gok er op dat het de warmte was...
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Alleen dan trek ik met handpalmen naar boven de DB's echt tegen elkaar voorin.

Mooie tijd om te gaan cardioen

Klik om te verkleinen...

Ach, om 6.30u - kan erger toch? Heb al een keertje 5.30u achter de kiezen...

 

[Stuiterbal75]

Ach, om 6.30u - kan erger toch? Heb al een keertje 5.30u achter de kiezen...

Klik om te verkleinen...

Dat zijn toch geen tijden

 

[Ano_80_1]

Dat zijn toch geen tijden

Klik om te verkleinen...

Voor nuchtere cardio wel

 

[Ano_1991_06]

 

[Ano_80_1]

Ben een ochtendmens

 

[Ironmind]

Vooral in de zomer zo lekker, nuchtere cardio..
Zon op, de wereld wordt wakker en jij lekker joggen, heerlijk!

 

[Ano_80_1]

Bijna... op een hometrainer proberen Zelda te redden