Haal ze niet door elkaardacht gewoon dat Grosje een heel gemeen grapje
maakte
eum... net nog in een ander log... iets over een pizza
eum... net nog in een ander log... iets over een pizza
Inderdaad!
Ter compensatie ga ik nu op m'n hometrainer zitten en spelen met m'n nieuwe polar hartslagmeter - eens kijken of ik OwnZone (of zoiets) kan instellen met fietsen, want met hardlopen kan nu niet...
's nie leuk... Maar je nieuwe polar hartslagmeter doet het vast heel goed op de fiets!!!
).
Ik ben weer een illusie armer:
45 minuten, 328 kcal, AVG 142, MAX 162...
De fiets geeft 2x zo veel aan! (maar de hartslag meet 'ie dan wel weer hetzelfde als de Polar)
Kijk, ik snap nu wel op wat voor fronten het cutten niet wil lukken als ik me op dat soort gegevens ga vertrouwen...
Morgenochtend huidplooien meten, ben benieuwd... Heb de afgelopen 2 weken wel een paar keer op m'n digitale weegschaal gestaan (met vet% meter) en ik weet dat die niet accuraat meet (gekocht in een nóg naïever tijdperk), maar ook daar is m'n vet% op aan het dalen (en m'n gewicht
De les Yogilates was geinig, maar de oefeningen die ik zoek (opgedragen door m'n fysio) zitten schijnbaar meer in de lessen 'Fitness voor vrouwen' die door de eigenaar (!) zelf worden gegeven. Ik ben maandag lekker vrij van m'n werk, dus ik twijfel nog welke les ik mee ga doen: 9.15u / 13.30u / 17.30u / 19.00u.
Daarnaast wil ik voor de nodige Kcal-verbranding niet alleen maar op m'n fiets zitten - ik heb een onbeperkt-abo, dus denk dat ik maar weer eens aan de stepaerobic ga... en een lesje spinning natuurlijk!
Goed bezig. Is dat zeuren van ons toch nog ergens goed voor geweest. Gaat langzaam he.......kcal verbranden
Jammer joh: gecodeerde hartband!
Heb m'n handen op die meetdingen gehouden... en de fiets zelf meet dus dezelfde hartslag
---------- Toegevoegd om 23:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:06 ----------
Thnx!
Ja, ik leer elke dag... en dat geef ik dan ook weer toe, dus dat scheelt
Gaat tieves-langzaam zo!
Het polar logo? Geloof mij nou maar hij pakt9\10 de hartslag van je polar op. 350 kcal voor 45 minuten is wel echt heel weinig
Het polar logo? Geloof mij nou maar hij pakt9\10 de hartslag van je polar op. 350 kcal voor 45 minuten is wel echt heel weinig
Wat is je rusthartslag? Gewicht? Lengte?
Als het écht heel vreemd is dat ik zo weinig verbrand, dan mag je helpdesk spelen wat betreft het instellen van die Polar
Ik haal een deel van m'n Kcal-tekort uit minder eten, en een deel uit cardio.
