Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.


ok dit vraagt om een fullbody pic... je staat zowat wedstrijd droog man..
Wederom dank voor de reacties!
Ik heb geen idee meer wanneer ik ben begonnen met kuren eerlijk gezegd. maar denk wel een jaar of 7 inmiddels.
Waarvan de eerste paar jaar nergens op sloeg ivm voeding ect.
Ik sqaut op het moment helemaal niet. Mijn onderaf kan dit niet aan. Ik doe nu high reps leg press voer alle
oefeningen heel geïsoleerd uit. Dit werkt voor mij goed op het moment.

Lekker bezig,
7 jaar kuren is wel een goede tijd natuurlijk.
Whenwillitbemytime.jpg
