younggod
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 2.776
- Waardering
- 71
Evt voorbereiding voorjaar
- Topic starter younggod
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 370
- Weergaven 46.530
- Volgers 80
johanheeze
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2005
- Berichten
- 2.742
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
younggod
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 2.776
- Waardering
- 71
younggod
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 2.776
- Waardering
- 71
Vrijdag dagje in bed gelegen met soort griep, gisteren refeed met alles wat ik tegen kwam. sausijzenbroodje, hema hotdogs, tosti, lekker verse bolletjes met beleg. en helemaal erg savonds op de bank met chips en M&M's (wat ik echt noooooooit eet)
vanmorgen borst/triceps en gedaan en ff zonnebankje gepakt
vanmorgen borst/triceps en gedaan en ff zonnebankje gepakt
vermeulen92
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2009
- Berichten
- 1.123
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 73kg
younggod
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 2.776
- Waardering
- 71
- Lid sinds
- 8 mrt 2010
- Berichten
- 1.106
- Waardering
- 1.243
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 20%
Sniezel
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2011
- Berichten
- 5.075
- Waardering
- 569
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 6%
younggod
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 2.776
- Waardering
- 71
- Lid sinds
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
Sniezel
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2011
- Berichten
- 5.075
- Waardering
- 569
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 6%
younggod
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 2.776
- Waardering
- 71
aandachtspunten nu zijn vooral de hamstrings en kuiten. Schouders zijn weer wat minder door de klachten maar dit is
zo weer bijgetrokken.
Ik eet redeijk schoon maar wel veel. en inderdaad ik doe niet mee aan wedstrijden dus er is voor mij geen off season.
wel compliment trouwens
zo weer bijgetrokken.
Ik eet redeijk schoon maar wel veel. en inderdaad ik doe niet mee aan wedstrijden dus er is voor mij geen off season.
wel compliment trouwens
- Lid sinds
- 2 apr 2009
- Berichten
- 880
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
Trickster
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2005
- Berichten
- 2.296
- Waardering
- 254
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 10%
younggod
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 2.776
- Waardering
- 71
ok sorry nog steeds geen full body want mijn benen zijn drama. zat de laatste tijd niet echt mee.
blijvende last van die k*t schouders, nu 2 x cortison in jecties gehad en lijkt wat beter te worden. Vorige week weer veel maag/darm klachten gehad dus 3 dagen helemaal niks gegeten. Toen ik gister beetje licht ging pompen was dit het reslutaat. Ben er verre van trots op want ben hoop massa kwijt. daarom hopelijk nu weer bij eten en volume terug krijgen. stond wel flink hard.
blijvende last van die k*t schouders, nu 2 x cortison in jecties gehad en lijkt wat beter te worden. Vorige week weer veel maag/darm klachten gehad dus 3 dagen helemaal niks gegeten. Toen ik gister beetje licht ging pompen was dit het reslutaat. Ben er verre van trots op want ben hoop massa kwijt. daarom hopelijk nu weer bij eten en volume terug krijgen. stond wel flink hard.
