XXL Nutrition

Forum Challenge N°3 max. reps Pull ups/Chins

Peiling Peiling Handschoenen zijn toegelaten

  • Totaal stemmers
    29
  • Peiling gesloten .
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21
  • Like
Waarderingen: Dr X
gaat wel moeilijk worden om te besluiten wat goed is en wat niet.
 
Hoe definieer je 1 geslaagde pull-up?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #25
Kipping moet je niet toestaan
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #28
Jongens, wat een discussie, hebben jullie wel al ooit eens iemand hier op het forum kipping pull ups zien doen ? Beetje een zinloze discussie, op die tijd hadden jullie al een paar setjes kunnen doen !

@broken bat , jij bent zelf dom :(
 
We zoeken gewoon smoesjes omdat we te dik zijn voor pullups
 
sorry Sanca voor mijn negatieviteit hier, ik zal het even anders verwoorden.

mooi dat je bij deze forum challenges ook aan de crosffitters hier op het forum gedacht hebt en een challenge voor hun gemaakt hebt:thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32
Totale anarchie, regels zijn voor mietjes !!1!!

broken bat zei:
mooi dat je bij deze forum challenges ook aan de crosffitters hier op het forum gedacht hebt en een challenge voor hun gemaakt hebt
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Het loopt ook echt storm in de CF sectie hier ....

1.JPG
 
Er staat overigens niet eenduidig vermeld dat het om BW chin/pull-ups gaat. Het lijkt me vanzelfsprekend dat er BW zonder hulpmiddelen bedoeld wordt, maar er staat nu nergens dat je geen bands o.i.d. mag gebruiken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34
Bosje2 zei:
Er staat overigens niet eenduidig vermeld dat het om BW chin/pull-ups gaat. Het lijkt me vanzelfsprekend dat er BW zonder hulpmiddelen bedoeld wordt, maar er staat nu nergens dat je geen bands o.i.d. mag gebruiken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat leek me vanzelfsprekend maar ik heb het aangepast ;)
 
Ik snap de regel wel. Van zodra het zwaarder wordt, ga je automatisch wel een beetje met je benen meewerken. Dan is het lastig om het punt te bepalen waarop je teveel met je benen zwiert. Volledig stilhangen is sowieso erg lastig.
Denk dat ik zelf maar net boven de 10 kom helaas :p
 
Ik red er maar 15 xbw wide grip
 
zal morgen eens een poging doen met rug training met chin up moet ik er toch wel hoop kunnen hallen. mag je ook van grip wisselen? doe je eerst maar pull up dan chin up (a)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #40
nlbramnl zei:
zal morgen eens een poging doen met rug training met chin up moet ik er toch wel hoop kunnen hallen. mag je ook van grip wisselen? doe je eerst maar pull up dan chin up (a)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Top ! Neen, eenmaal het contact met de baar onderbroken is of je met de voeten weer de grond raakt is de set gedaan.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°11: Bradford press
6 7 8
Reacties
140
Weergaven
22.611
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°10: Front squat
4 5 6
Reacties
100
Weergaven
20.231
Raphie
Raphie
Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°8: Sumo deadlift
7 8 9
Reacties
165
Weergaven
24.828
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°9: Incline prone dumbbell front raise
3 4 5
Reacties
80
Weergaven
72.349
Guido32
Guido32
Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°7: calf raise
6 7 8
Reacties
155
Weergaven
24.835
Bosje2
Bosje2
Terug
Naar boven