XXL Nutrition

Forum Challenge N°3 max. reps Pull ups/Chins

Peiling Peiling Handschoenen zijn toegelaten

  • Totaal stemmers
    29
  • Peiling gesloten .
hebben we in ieder geval een streef reps haha al zal er wel iemand mega hard overheen gaan
 
Ik had echt goede hoop dat de nieuwe challenge een curl challenge zou worden :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #44
Streef reps zijn altijd leuk, mits ze niet te hard gaan afschrikken :P

euphorea zei:
Ik had echt goede hoop dat de nieuwe challenge een curl challenge zou worden :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik had aanvankelijk 2xbw DL willen doen maar de keuze is op deze gevallen, curls komen er in de toekomst sowieso nog in.
 
Lockout met de ellebogen of ook schouders? Als je begrijpt wat ik bedoel
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #46
arnodsi zei:
Lockout met de ellebogen of ook schouders? Als je begrijpt wat ik bedoel
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Niet overdenken, gewoon met je kin over de baar ;)

1.jpg
 
Gaat sowieso een hele shitstorm komen binnenkort :roflol:
 
Ik ben vooral benieuwd wat er uit de "no time cap" regel gaat voortkomen :roflol:

Vijf minuten naar stilhangende mensen kijken die er nog 2 reps willen uitpersen
 
Sanca zei:
Streef reps zijn altijd leuk, mits ze niet te hard gaan afschrikken :P



Ik had aanvankelijk 2xbw DL willen doen maar de keuze is op deze gevallen, curls komen er in de toekomst sowieso nog in.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
2x bw dl is ook nice. wel met sumo dan haha dan kan ik er nog wel wat neerzetten denk ik met conventional wordt het weinig
Wat van curl challange zou het worden dan bicep curl ofz is ook moeilijk qua rep range enz hhaha
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #52
nlbramnl zei:
2x bw dl is ook nice. wel met sumo dan haha dan kan ik er nog wel wat neerzetten denk ik met conventional wordt het weinig
Wat van curl challange zou het worden dan bicep curl ofz is ook moeilijk qua rep range enz hhaha
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Sumo ... :gay:

Ik dacht aan een olympische curl, 60kg (bv.) voor reps met de rug tegen de muur/rack.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #56
In voor de fun:)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°11: Bradford press
6 7 8
Reacties
140
Weergaven
22.611
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°10: Front squat
4 5 6
Reacties
100
Weergaven
20.231
Raphie
Raphie
Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°8: Sumo deadlift
7 8 9
Reacties
165
Weergaven
24.828
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°9: Incline prone dumbbell front raise
3 4 5
Reacties
80
Weergaven
72.349
Guido32
Guido32
Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°7: calf raise
6 7 8
Reacties
155
Weergaven
24.835
Bosje2
Bosje2
Terug
Naar boven