Forum Challenge N°5 Strict Curls for reps

[RockOfAges]

Netjes stefan, maar hoofd moet toch ook tegen de muur?

''De rug moet gefixeerd worden tegen de muur/rack''

dat staat in de openingspost

 

[Sanca Saxon]

Netjes stefan, maar hoofd moet toch ook tegen de muur?

Neen, dat hoeft niet

 

[RockOfAges]

dacht overigens dat ik bij 20 was maar bleken er 19 achteraf

 

[Sanca Saxon]

dacht overigens dat ik bij 20 was maar bleken er 19 achteraf

Je hebt nog tijd om jezelf te verbeteren...
Wel opletten dat je niet loskomt van de muur (rep 17)

 

[RockOfAges]

Je hebt nog tijd om jezelf te verbeteren...
Wel opletten dat je niet loskomt van de muur (rep 17)

ik weet nog dat ik er daar iets minder strak tegenaan stond ja, maar het contact met de muur niet verloor met mijn kont. Maakt ook niet uit; bij een eventueel volgende poging zal ik hem meer van de zijkant filmen zodat het duidelijker is.

 

[Sanca Saxon]

ik weet nog dat ik er daar iets minder strak tegenaan stond ja, maar het contact met de muur niet verloor met mijn kont. Maakt ook niet uit; bij een eventueel volgende poging zal ik hem meer van de zijkant filmen zodat het duidelijker is.

Nu maakt het niet uit maar bij een gelijkstand had dit misschien wel een relletje kunnen veroorzaken

 

[lloydatoni]

Groene plates gebruiken mag ook niet trouwens

Wat

 

[Sanca Saxon]

Momenteel strict curls op de Arnold Classic livestream !! StreamIt360.TV - Watch it your way

 

[RockOfAges]

Ik hoorde van Galen dat de winnaar een supplementenboek kreeg.

AlexV

 

[Sanca Saxon]

Ik hoorde van Galen dat de winnaar een supplementenboek kreeg.

Niet ingeschreven in de beginpost, no rep

AlexV

 

[AlexV]

Ach goed, omdat het zo goed als het einde van de challenge is, gooi ik maar gewoon wat ik al een paar weken achter de hand hou.

RockOfAges

Spoiler

Inb4 iemand duikt zometeen z'n home-gym in en zet 26.

 

[jeffrey1987]

Helemaal vergeten.

 

[RockOfAges]

Had al zoiets verwacht

 

[Sanca Saxon]

Bazig !

Helemaal vergeten.

Je kunt vandaag nog inzenden !

 

[Sanca Saxon]

Doet ie het of doet ie het niet ? RockOfAges

 

[RockOfAges]

Filmpje is aan het uploaden

 

[euphorea]

Sterk Alex! Laatste rep is wel buiten de tijd toch?

 

[Sanca Saxon]

Filmpje is aan het uploaden

Ik ben benieuwd !

Sterk Alex! Laatste rep is wel buiten de tijd toch?

Nope, net er binnen.

 

[13j]

Benieuwd naar de nieuwe challange

 

[RockOfAges]

Ik ben benieuwd !



Nope, net er binnen.

grapje

ga ook aan het begin van mijn training geen 26 reps halen