AndroidHealthClinic

Forum Competitie 2019, Challenge n°1: Savickas press

Peiling Peiling Bij gelijkstand:

  • Totaal stemmers
    34
  • Peiling gesloten .
Hierbij ook mijn eerste poging. 42,5kg gewicht op 83kg bodyweight. Misschien mijn cut toch maar eerder starten om meer competitief te zijn:)



 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #123
  • Topic Starter Topic Starter
  • #125
floris.sp zei:
Als ik ze helemaal strek schiet de kramp in Mn quads. Inzending niet geldig?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Als het blessure gerelateerd is wil ik wel een oogje toeknijpen maar kramp in de quads is net 1 van de geneugten van deze oefening en moet iedereen doorbijten...
 
Sanca Magni zei:
Als het blessure gerelateerd is wil ik wel een oogje toeknijpen maar kramp in de quads is net 1 van de geneugten van deze oefening en moet iedereen doorbijten...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
En als je motorisch gestoord bent zoals ik en daardoor niet fatsoenlijk je benen kan strekken?
 
Sanca Magni zei:
Als het blessure gerelateerd is wil ik wel een oogje toeknijpen maar kramp in de quads is net 1 van de geneugten van deze oefening en moet iedereen doorbijten...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

met rechte rug en benen strekken is hier ook lastig ivm korte hamstrings. Zal hem dit weekend eens filmen en kijken of het wat is.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #129
Bert zei:
En als je motorisch gestoord bent zoals ik en daardoor niet fatsoenlijk je benen kan strekken?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

+1 zou gewoon klein oogje dichtknijpen bij dit zolang het geen hurk zit wordt en de benen nog redelijk recht liggen.
Moet zeggen dat het een klote houding is voor je rug en als je dan ook nog eens minder lenig bent ben je behoorlijk met je rug aan het forceren.
Door holle onderrug, of motorische gestoordheid doe ik ook nooit een overhead press, dit gaat even goed tot je weer maanden een stijve rug hebt.
 
In dat geval I’m out. Kreeg ze amper gestrekt en ga niet forceren voor de laatste plaats
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #133
Sanca Magni zei:
Volgens mij begrijp je me verkeerd? Ik zet je erbij maar dan wil ik je ook in andere challenges terug zien ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ow oké, zag Mn filmpje er niet bij staan vandaar. Juist door de puntentelling die je mee neemt naar de andere challenges wil ik meedoen.

Daarom besloot ik mee te gaan doen dit keer
 
Wat als je nou motorisch zo gestoord bent en elke keer als je press je benen ook de lucht in gaan?
Ik kan ze gewoon niet plat houden lol
En ook maar 5 reps :(
 
Post je filmpje :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #138
Verliest @dj_phreak geen punten vanwege met zijn kont schudden?

hqdefault.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #140
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°11: Bradford press
6 7 8
Reacties
140
Weergaven
22.348
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°10: Front squat
4 5 6
Reacties
100
Weergaven
20.115
Raphie
Raphie
Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°8: Sumo deadlift
7 8 9
Reacties
165
Weergaven
24.730
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°9: Incline prone dumbbell front raise
3 4 5
Reacties
80
Weergaven
72.203
Guido32
Guido32
Sanca Saxon
Forum Competitie 2019, Challenge n°7: calf raise
6 7 8
Reacties
155
Weergaven
24.617
Bosje2
Bosje2
Terug
Naar boven