AndroidHealthClinic

Forum Competitie 2019, Challenge n°4: Squat

Ga dan toch maar een 1rm poging insturen als mn knieen het houden, tenminste 1 puntje
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42
Er is een maand om er naartoe te trainen...
 
Ik wacht op de 100 kg strict press for reps.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #48
Ik denk wel dat @natty87 gelikt wil worden Bert, doe je dat ook of vind je dat vies?
 
  • Like
Waarderingen: BB_
Ook maar vast een excuus maken. Ik ben nog herstellende van een knie blessure en doe al jaren geen backsquats meer, alleen nog front squats. Met mijn hefbomen vouw ik mezelf bij een backsquat altijd helemaal op waardoor het een verkapte goodmorning wordt.
 
Nu weet ik weer waarom ik nooit boven de 6 reps ga in training.

Godverjezus.
 
Let's get this party started.

16 reps, 141kg(93.3kg morning weight) maar valt nog wel meer te halen denk ik.
Goed naar de klote gaan wel dit.

 
Boh mooi hoor bas. Ben echt bang om deze te doen xD denk dat je er weken van naar de klote bent lol
 
Terug
Naar boven