- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Ik ga sowieso nog een poging doen om @ProudPizza op haar plaats te zetten.
Forum Competitie 2019, Challenge n°4: Squat
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 286
- Weergaven 31.866
- Volgers 36
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.549
- Waardering
- 71.426
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
@ProudPizza heeft de bonus op 16 reps gezet, pepper your angus
Hoeveel van mijn reps zouden tellen voor de bonus?
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Fijn, want dan kan ik jou weer op je plaats zetten
@ProudPizza heeft de bonus op 16 reps gezet, pepper your angus
Volgens mij heb ik dr 15 voor de bonus
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.549
- Waardering
- 71.426
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
3xl en ik tellen er 16Volgens mij heb ik dr 15 voor de bonus
- Lid sinds
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.060
- Waardering
- 1.282
Qua planning kwam het toch handiger uit om gisteren al te gaan testen, en dat ging meer dan goed. Overtuigende PR's op alle drie lifts. Vooral de squat ging erg goed. En geen vieze grinders dus op tijd hersteld voor de challenge.
Dat klopt, dont forget about me
. De challenge zal ik moeten doen met 55% van mijn 1RM dus verwacht zeker wel 20 reps alles daarboven is mentaal spelletje, meestal kan je lichaam wel meer aan maar zegt je verstand kappuh met die onzin. Plan is ongeacht de tijd door te gaan tot falen en er een echte AMRAP van te maken. If I die, I die 
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
bruhh ik moet het doen met 110% van mijn current PR
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Qua planning kwam het toch handiger uit om gisteren al te gaan testen, en dat ging meer dan goed. Overtuigende PR's op alle drie lifts. Vooral de squat ging erg goed. En geen vieze grinders dus op tijd hersteld voor de challenge.
Dat klopt, dont forget about me
Ik had jou sws al als winnaar staan
Ik zou voor de 40 reps gaan, voor die Big Mac en blowjob.
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Holy f**k, FeelsBadMan! Kuuuuuut
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.060
- Waardering
- 1.282
Ik had jou sws al als winnaar staan
Ik zou voor de 40 reps gaan, voor die Big Mac en blowjob.
Die Big Mac en blow job moet ik op een andere manier scoren helaas. 40 Reps binnen 90 sec is nauwelijks 2 seconden per rep, wat betekent dat je zonder vermoeidheid en rust tussendoor in een keer door moet knallen, zelfs met bw squats is dat al lastig te doen.
RIP man, maar er zit vast nog wel meer in de tank voor nog een poging binnenkort. Ik geloof je in elk geval maar daar heb je niet veel aan
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Die Big Mac en blow job moet ik op een andere manier scoren helaas. 40 Reps binnen 90 sec is nauwelijks 2 seconden per rep, wat betekent dat je zonder vermoeidheid en rust tussendoor in een keer door moet knallen, zelfs met bw squats is dat al lastig te doen.
RIP man, maar er zit vast nog wel meer in de tank voor nog een poging binnenkort. Ik geloof je in elk geval maar daar heb je niet veel aan
Ik wed dan ook niet zo maar een Big Mac, die shit wil ik gewoon zelf opeten
Nou ik denk niet dat er meer dan 21 in zit, zie mijn vorige post
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Doen we ook aan sympathie points voor 101%effort?
Spoiler eigen risico.
Nog naar een wastafel kunnen lopen is een teken van matige effort bas.
Met zon instelling verdien je het ook gewoon dat je filmpje niet opgeslagen word
- Lid sinds
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.060
- Waardering
- 1.282
Nou ik denk niet dat er meer dan 21 in zit, zie mijn vorige post
Had de spoiler gemist
, als dat het resultaat is van de challenge zit er niet veel meer in idd (pun intended)
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
@basmca true warrior 
Soortgelijke topics
WEDSTRIJD
Challenge #2 (december)
