hellow iedereen!
ik heb al wat de search functie gebruikt om eventueel al antwoorden te vinden op mijn vraag maar ik heb niet echt bruikbaar gevonden.
ik train, (hard!) 4xper week KT en dan 2x Cardio...
volgens een net schema, ook let ik natuurlijk op mijn voeding
en drink op trainingsdagen 2 eiwit shakes per dag
nu dacht ik dat ik stilletjes aan droger zou worden, dat was ook de bedoeling, niet echt een Cutperiode maar net dat beetje meer op voeding letten, iets minder op groei, maar toch lekker blijven voort trainen...
maar je raad het al, geen effect meer, dit is echt frustrerend...
ik val geen gram vet af, ik voel dat ik onder het laagje vet goed ben maarja met een %van +/-20% is dit niet echt goed zichtbaar...
ik was/ben van plan om cutters te nemen, maarja werkt dit uberhaubt wel bij een 20% vet%ge...?
en echt strak cutdieet gaat moeilijk, ivm school, werk, reizen...
dus laat je maar horen, dat mijn moraal weer wat stygt en dat ik binnekort weer wat resultaten mag zien!
groeten
ik heb al wat de search functie gebruikt om eventueel al antwoorden te vinden op mijn vraag maar ik heb niet echt bruikbaar gevonden.
ik train, (hard!) 4xper week KT en dan 2x Cardio...
volgens een net schema, ook let ik natuurlijk op mijn voeding
en drink op trainingsdagen 2 eiwit shakes per dag
nu dacht ik dat ik stilletjes aan droger zou worden, dat was ook de bedoeling, niet echt een Cutperiode maar net dat beetje meer op voeding letten, iets minder op groei, maar toch lekker blijven voort trainen...
maar je raad het al, geen effect meer, dit is echt frustrerend...
ik val geen gram vet af, ik voel dat ik onder het laagje vet goed ben maarja met een %van +/-20% is dit niet echt goed zichtbaar...
ik was/ben van plan om cutters te nemen, maarja werkt dit uberhaubt wel bij een 20% vet%ge...?
en echt strak cutdieet gaat moeilijk, ivm school, werk, reizen...
dus laat je maar horen, dat mijn moraal weer wat stygt en dat ik binnekort weer wat resultaten mag zien!
groeten