- Lid geworden
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Topic Starter
- #201
ja zat ook aan neck press te denken
dus neck press erin en military press eruit. misschien die shoulder press er ook uit aangezien ik arnold press doe? en dan in totaal 3 schouderoefeningen , 1 voorkant, 1 zijkant en 1 achterkant, is dit goed of zijn 3 oefeningen te weinig?
dus neck press erin en military press eruit. misschien die shoulder press er ook uit aangezien ik arnold press doe? en dan in totaal 3 schouderoefeningen , 1 voorkant, 1 zijkant en 1 achterkant, is dit goed of zijn 3 oefeningen te weinig?