Twistofchaos
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 1.601
- Waardering
- 420
- Lengte
- 1m75
Gaan trainen in Brazilie!!!
- Topic starter fat gee
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 419
- Weergaven 74.374
- Volgers 89
-
- Tags
- trainen
fat gee
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2011
- Berichten
- 277
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 109kg
Wel, jammer dat Cristiano verloren heeft... laten we hopen dat de UFC hem nog een volgende kans geeft... Cris heeft heel hard getraind voor deze partij. Achja, next fight beter...
---------- Post toegevoegd Sun 3 Mar 2013 om 22:10 ----------
thx voor al jullie reacties
---------- Post toegevoegd Sun 3 Mar 2013 om 22:10 ----------
thx voor al jullie reacties
- Lid sinds
- 12 mei 2011
- Berichten
- 1.845
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 129kg
- Vetpercentage
- 15%
Fat Gee, vette blog!! Ik blijf je zeker volgen.
Heb nog een aantal vragen aan je met betrekking tot voeding.
Je zegt dat zo'n beetje alle vechters totaal niet op hun voeding letten en eten wat ze willen eten. Pas als de partij eraan komt wordt er gecut.
- Wat wordt er voor vlees gegeten? Is het voornamelijk lean meat of juist hoog in vetten?
- Wat zijn de KH bronnen?
- Worden deze KH bronnen geplanned rondom trainingen?
- Worden er granen gegeten?
Ben erg benieuwd naar je antwoorden op de vragen.
Heb nog een aantal vragen aan je met betrekking tot voeding.
Je zegt dat zo'n beetje alle vechters totaal niet op hun voeding letten en eten wat ze willen eten. Pas als de partij eraan komt wordt er gecut.
- Wat wordt er voor vlees gegeten? Is het voornamelijk lean meat of juist hoog in vetten?
- Wat zijn de KH bronnen?
- Worden deze KH bronnen geplanned rondom trainingen?
- Worden er granen gegeten?
Ben erg benieuwd naar je antwoorden op de vragen.
fat gee
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2011
- Berichten
- 277
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 109kg
- tijdens de cut lean, vooral kipfilets en steak, maar vooral kipfilets, of tonijn, gedurende het jaar vooral rund, steak, gehakt, karbonaden etc niet per se lean. Steak kost NIKS in Brazilie.
- koolhydraatbronnen gedurende het jaar, vooral bonen (brazilianen houden enorm van bonen) en rijst. S'ochtends zag ik veel gasten sandwiches eten (melkbrood?). Tijdens de cut amper tot geen koolhydraten.
- Rondom trainingen shakes en pre workout boosters, zelden gasten zien eten volgens trainingen.
- Brood wordt gegeten, maar meestal melkbrood en wit brood. Cornflakes enzo zelden omdat het vrij duur is in vergelijking met brood.
- Lid sinds
- 16 sep 2011
- Berichten
- 1.387
- Waardering
- 156
fat gee
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2011
- Berichten
- 277
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 109kg
thanks
about Brazilian chicks
HELL YEAH
(meer hierover in mijn volgende post vanavond)
Laatst bewerkt:
iron guru
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 sep 2011
- Berichten
- 717
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 72kg
fat gee
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2011
- Berichten
- 277
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 109kg
Brazilie is zo veilig als je zelf maar wilt. Als ik soms grove dingen meemaak is omdat ik ook onverantwoorde dingen doe. Maar Curitiba en Juiz de Fora zijn in mijn ogen veel minder gevaarlijk dan pakweg Rotterdam of Brussel.
---------- Post toegevoegd Fri 22 Mar 2013 om 18:44 ----------
Ik moet opletten wat ik hier post natuurlijk... all you post can be used against you!
Ik ben geen fan van Belgische wijven, zitten wel knappe tussen maar het amount of gezeik dat je ervan terugkrijgt is vreselijk. Ik ben altijd een fan geweest van exotische vrouwen dus voor mij is het wel nice. Al ga ik zeker niet naar Brazilie om te nken. Maar what happens in Brazil stays in Brazil, sorry zoon.
Vrouwen in Brazilie (en Zuid-Amerika in het algemeen) zijn graag vrouw en tonen deze kantjes graag. De vrouw wordt, ondanks de redelijke macho-cultuur veel meer gerespecteerd dan in de rest van de wereld. Een Braziliaanse kleed zich graag vrouwelijk, maakt zich graag op en gaat gaan sporten om er goed uit te zien. Ze is benaderbaar en goedlachs. De man heeft zijn rol, beschermt het gezin en gaat werken. De vrouw voedt de kinderen op en zorgt voor het huishouden. Dit wordt ook door de man geapreccieerd en, hoe je het draait of keert, kinderen opvoeden en huishoudelijke taken zijn zeker een volwaardige full time job.
Alle Brazilaanse vrouwen willen kids, en vaak zijn ze al op jonge leeftijd getrouwd. Ook vind ik ze minder materialistisch dan Westerse of Aziatische vrouwen. Ik heb nog nooit een Braziliaanse vrouw gehad die aan mij vroeg hoeveel ik verdiende per maand. Misschien omdat ze weten dat alle vechters arm zijn
. Bijna alle (jonge) vrouwen in Brazilie gaan naar de gym. Om er goed uit te zien. Thaiboksen is ook een trend bij de vrouwen. Je ziet ook veel meer vrouwen aan krachttraining doen, zowel met losse gewichten als met machines. Ook zie je vrouwen squatten, thank god. Hierdoor hebben ze een veel nicere booty, en dit is in Zuid-Amerika zeker belangrijk.
Om Hef maar te quoten “bitches met weinig t**ten hebben meestal veel reet”. In het algemeen hebben de Brazilaanse vrouwen kleinere borsten, maar velen kiezen voor borstimplantaten (I'm not a fan). Ik heb in geen enkel ander land zoveel vrouwen gezien met fake t**ten en waar plastische chirurgie alledaags is.
Vrouwen storen zich niet als je hen een complimentje geeft. Je hebt hier geen bontjkraagjes die super opdringerig en respectloos zijn, maakt zeker ook een verschil uit. Vrouwen genieten ook meer van coïtus, en zullen niet zo gesloten zijn zoals in Europa hieromtrent. Het is er als vrouw geen taboe om te zeggen “ik heb zin in coïtus”.
Als buitenlander een vrouw aan de haak slaan is niet moeilijk, je hebt vrouwen die puur op gringo's vallen, je hebt natuurlijk ook gold diggers die van Europa en USA dromen voor een betere toekomst, maar dat zijn meestal de vrouwen uit de armere streken. Hier in Curitiba hebben weinig vrouwen interesse om naar Europa te gaan wonen omdat ze genoeg verdienen en een goede levensstijl hebben.
Na het lezen van deze post besloot de helft van Dutchbodybuilding naar Brazilie te verhuizen.
---------- Post toegevoegd Fri 22 Mar 2013 om 18:47 ----------
fotos zijn louter voor didactische doeleinden! I'm no pervert, deze fotos zijn bijna allemaal per ongeluk getrokken!
---------- Post toegevoegd Fri 22 Mar 2013 om 18:48 ----------
---------- Post toegevoegd Fri 22 Mar 2013 om 18:50 ----------
fat gee
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2011
- Berichten
- 277
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 109kg
fat gee
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2011
- Berichten
- 277
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 109kg
Vorige keer ik in Brazilie was dit inderdaad het plan, maar ik ben heel de trip geplaagd geweest met blessures en zo is het uiteindelijk niet doorgegaan. Maar ik wil zeker partijen draaien. En ik ga ook partijen draaien in de toekomst.
Hier in Belgie krijg ik ook de kans om partijen te draaien, maar ik heb hier geen trainingscamp, ik heb hier behalve enkele vrienden geen team, en ik wil de eer van mijn gym niet besmeuren door een slecht voorbereide partij. Ook ben ik zelfstandig dus is mijn gebruik van vrije tijd is eerder beperkt.
Hier in Belgie krijg ik ook de kans om partijen te draaien, maar ik heb hier geen trainingscamp, ik heb hier behalve enkele vrienden geen team, en ik wil de eer van mijn gym niet besmeuren door een slecht voorbereide partij. Ook ben ik zelfstandig dus is mijn gebruik van vrije tijd is eerder beperkt.
- Lid sinds
- 16 sep 2011
- Berichten
- 1.387
- Waardering
- 156
fat gee
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2011
- Berichten
- 277
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 109kg
yeah, je neemt het snel op, is geen zo een moeilijke taal, en als je surrounded by locals bent, gaat het allemaal heel snel
ik spreek nu genoeg portugees om mezelf in het dagdagelijkse leven te kunnen behelpen en kunnen converseren
iron guru
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 sep 2011
- Berichten
- 717
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 72kg
fat gee
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2011
- Berichten
- 277
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 109kg
Bruno heeft gisteren zijn eerste partij in Bellator verloren tegen Berto via heelhook. Het was, een zeer korte, maar spannende partij. Berto had Bruno neergeslagen dat zijn bitje door de ring vloog, maar Bruno herstelde snel en kon overschakelen naar een armbar. Berto counterde de armbar en ging naar een heelhook. End of story.
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 11.657
- Waardering
- 2.909
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 102kg
fat gee
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2011
- Berichten
- 277
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 109kg
Yeah... het is wat het is... Bruno heeft hard getraind voor zijn partij. Ik zie niet graag mijn teammates verliezen, maar liever via een submission dan via ko.
fat gee
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2011
- Berichten
- 277
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 109kg
- Lid sinds
- 24 okt 2008
- Berichten
- 3.669
- Waardering
- 138
