dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Nee, je zit er dichterbij als je denkt: toen ik 5x110kg deed, deed ik in dezelfde sessie 3x120kg. Je kunt het makkelijk.
Goede training met goede PR's groteman.
Groteman's Log - Sets/Reps And Light Weight
- Topic starter Grotesuriman
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.611
- Weergaven 66.944
- Volgers 19
- Status
Nee, je zit er dichterbij als je denkt: toen ik 5x110kg deed, deed ik in dezelfde sessie 3x120kg. Je kunt het makkelijk.
Goede training met goede PR's groteman.
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Brute squats kerel !
En idd, mss eens proberen zoals Dumba zegt
Laatst bewerkt:
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Klopt weet niet wie dat doet, maar meerdere logjes die ik zie zijn laatst omlaag gegaan, helaas ook bij mij... jaloerse honden zijn het!Welke nono`s geven jou een 3 beoordeling? Hebben ze bij mij ook al gedaan....
Ik heb net een terechte 5 star rating toegevoegd maat!
Jij geeft altijd iedereen feedback en advies...wtf 3 stars..
Voordegen die dat heeft gedaan;:shoot:
van 3 naar 4 sterren!
Kijk mijn kritische noot heeft goed gedaan... 5x110kg met full squat pfff lekker zwaar!
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Bij mij valt het mee hoor: ging van 4 naar 2 sterren
; moet er eigenlijk nu wel om lachen, maar ehhhh...5***** toegevoegd en gaan voor die 110-120 met de row.
Bijna vergeten:supercardio gedaan.
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Zal ik jou dan 1 sterretje geven voor je log?Wow nette training kerel!
Wat maken jullie je toch druk om jullie sterretjes
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
toch nice die squat als pr weer
ging niet verkeerd
Nee, je zit er dichterbij als je denkt: toen ik 5x110kg deed, deed ik in dezelfde sessie 3x120kg. Je kunt het makkelijk.
Goede training met goede PR's groteman.
Dat denk ik soms ook , wat ik heb gevoel dat ik soms niet tot het gaatje ga , terwijl ik dat wel wil - ik hoop dat mijn nieuwe maatje daar een goeie rol in kan gaan spelen
nee , sorry eigenlijk niet , vind ik zelf ook vreemd
Brute squats kerel !
En idd, mss eens proberen zoals Dumba zegt
we gaan het ook zeker proberen rob
Goede training maat!!
Welke nono`s geven jou een 3 beoordeling
Ik heb net een terechte 5 star rating toegevoegd maat!
Jij geeft altijd iedereen feedback en advies...wtf 3 stars..
Voordegen die dat heeft gedaan;
bedankt sergeant , maar niet om het een en ander , sterretjes doen mij niet zo heel veel , het gaat om de trainingen , die vind ik belangrijker
van 3 naar 4 sterren!
Klopt weet niet wie dat doet, maar meerdere logjes die ik zie zijn laatst omlaag gegaan, helaas ook bij mij... jaloerse honden zijn het!
je krijgt van mij 5 sterren , al weet ik eigenlijk geen eens hoe ik dat moet doen - stom he
Kijk mijn kritische noot heeft goed gedaan... 5x110kg met full squat pfff lekker zwaar!
bedankt man
Bij mij valt het mee hoor: ging van 4 naar 2 sterren
supercardio gedaan.
ja cardio haal ik morgen in 30 min only
nee niet wennen , viel me op dat ik ineens makkelijker bepaalde gewichten aankon , ik stond altijd vrij smal ( vond ik lekker kreeg ik altijd van die pijn in mijn poten van )
Wow nette training kerel!
thanks motivator
Wat maken jullie je toch druk om jullie sterretjes
idd +1
netjes die pr op squat, sterke training weer
edit: 5 sterretjes
thanks herkuul
hardcore cardio workout
zeer nette full squat!
ging niet verkeerd he rooke
Zal ik jou dan 1 sterretje geven voor je
log?
Jongens bedankt voor de support
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
toch nice die squat als pr weer
ging niet verkeerd
Dat denk ik soms ook , wat ik heb gevoel dat ik soms niet tot het gaatje ga , terwijl ik dat wel wil - ik hoop dat mijn nieuwe maatje daar een goeie rol in kan gaan spelen
nee , sorry eigenlijk niet , vind ik zelf ook vreemd
we gaan het ook zeker proberen rob
bedankt man
ja cardio haal ik morgen in 30 min only
nee niet wennen , viel me op dat ik ineens makkelijker bepaalde gewichten aankon , ik stond altijd vrij smal ( vond ik lekker kreeg ik altijd van die pijn in mijn poten van )
idd +1
thanks herkuul
ging niet verkeerd he rooke
Jongens bedankt voor de support
Graag gedaan topper!
Je hebt inmiddels weer 5 sterren niet dat het belangrijk is.
Wanneer gaan je weer pompen beest?
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
jij beest !! knap dat je op rustdat toch het voornemen hebt om cardio te doen..ik zou er geen zin in hebben
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
jij beest !! knap dat je op rustdat toch het voornemen hebt om cardio te doen..ik zou er geen zin in hebben
ik weet het , maar ik zie er niet na uit , maar het is wel nodig imo , het schiet er soms bij in
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
vandaag 25 cardio gedaan pfffffffffff viel niet mee , naar 8 min had ik het al gezien maar ja , gewoon doorgezet
cardio crossfit 12.5 min
cardio hardlopen 12.5 min
sauna 5 min
ik heb voor een hoop verbaasde gezichten gezorgd vandaag - jee wat is die gek aan het doen - ja jongens dit heet cardio - wel vreemd trainen zonder gewichten
cardio crossfit 12.5 min
cardio hardlopen 12.5 min
sauna 5 min
ik heb voor een hoop verbaasde gezichten gezorgd vandaag - jee wat is die gek aan het doen - ja jongens dit heet cardio - wel vreemd trainen zonder gewichten
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
5 minuten sauna niet beetje kort?
toch nog netjes die 25min cardio op je vrije dag
nee , want ik moet zo nog gaan werken en dan wil ik wel wakker blijven
- Status
