MuscleMeat

Groteman's Log - Sets/Reps And Light Weight

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.741
daar zijn ze bij ons niet blij , wel eens geopperd , maar de sportschoolhouder vind het maar een zooitje worden dan - dus........ tja
 
Zooitje? Leg uit, gaan ze er mee gooien dan?
 
lekker hoor 5-1 :D
wij hebben lekker 7-0 gewonnen, grootste overwinning dit seizoen :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.745
Sport jij in een health center dan? Hardcore gyms hebben daar meestal geen problemen mee... maar ja we kunnen niet alles hebben.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.748
ik denk een doorsnee gym - veel apparaten en een hardcore-hoekje - nee hij is denk ik gewoon extreem netjes - want het ziet er altijd wel schoon uit - dus ach , ik vergeef hem
 
Die magnesium kan wel een rotzooi geven, ik kan het wel begrijpen van die eigenaar.
Ik zou het zelf ook niet willen hebben.
 
Bij ons staat een emmer in statief met magnesium. Moet zeggen dat het totaal geen rotzooi op de vloer is. Nergens eigenlijk en het wordt toch vaak gebruikt door de beesten in mijn Gym. Gewoon handen poederen en goed afkloppen boven de emmer.

Wat een beest was Levrone ook.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.753
idd , jammer dat hij niet meer aan wedstrijden doet - ach het is nou eenmaal zo - ik heb er ook nooit een punt van gemaakt - so be it - het is zijn toko - zijn rules
 
Hey man, ik lees hier al een tijd mee, maar het is een leuk log. Je maakt ook goede progressie.

Lekker doorgaan zo :thumb:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.755
bedankt man
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.756
vandaag benen/ schouders in ss-vorm

front squats / legextenions
mil press - side raises
stiff legged deadlift / leg curls
upright rows/ bent over lat raises
 
Oei die front sq en leg extensions superset... die quads slopen! :hedbang:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.759
Grotesuriman zei:
ik zit in de nachtdiensten - ik heb er al drie opzitten , vannacht de vierde waarin ik veel moet lopen - dus om nou helemaal in de nacht met pijn in mijn poten te zitten zie ik ook niet zo zitten , vandaar de keuze
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


ah vandaar ;)
lijkt mij k*t nachtdiensten
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

Hattori
Schaamteloze beginnerslog (edit) 4Xpw fullbody/upperlower
12 13 14
Reacties
263
Weergaven
13.550
KevvL
KevvL
MassOrPass
DC Training MASS log
Reacties
4
Weergaven
555
MassOrPass
MassOrPass
hyperNO
Keep it simple log
2
Reacties
37
Weergaven
3.253
AK
A
T
T's Homegym Log
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
11.584
TvdH
T
U
Nick's log volume vs intensiteit
Reacties
18
Weergaven
2.102
Under The Stairs
U
Terug
Naar boven