Halterbank + dumbells

[SysRq]

Hallo,
Ik ben al een tijdje van plan iets van gewichtstraining te doen
en nu ben ik tot het besluit gekomen deze halterbank
http://www.bremshey-online.nl/review/product/list/id/26/category/7/

en 2 dumbbells van 25kg te kopen..

Denken jullie dat ik wel een tijdje verder kan met dumbbells van 25kg , of toch beter ineens dumbbells van 40kg aan te schaffen?

Myn doel is helemaal niet om echt fanatiek te 'bodybuilden' maar gewoon thuis wat trainen en hier en daar wat progressie maken

Thx.

Klik om meer te lezen...

 

[TBT]

Veel progressie zul je niet maken zonder squat, bp, dl volgens mij. Correct me if i'm wrong!

 

[Jwdoetookmee]

Voor borst biceps triceps en schouders kan je met 25 kilo wel een tijdje uit de voeten, en voor bepaalde rugoefeningen is 25 kilo per arm ook wel eventjes genoeg.
Maar squatten en deadliften met in totaal 50 kilo is niks, zoals tbt al zei.

 

[SysRq]

En als ik deze nu koop; [Link niet meer beschikbaar] ?

 

[Jwdoetookmee]

En als ik deze nu koop; [Link niet meer beschikbaar] ?

Klik om te verkleinen...

Zijn die verstelbaar? Als je dbs hebt van 40 kilo die niet verstelbaar zijn kan je daar onmogelijk biceps en triceps mee trainen en borst ook moeilijk..

 

[SysRq]

Ja, nu je het zegt..
Ziet er wel een beetje raar uit

 

[Steff A]

Hallo,
Ik ben al een tijdje van plan iets van gewichtstraining te doen
en nu ben ik tot het besluit gekomen deze halterbank
http://www.bremshey-online.nl/review/product/list/id/26/category/7/

en 2 dumbbells van 25kg te kopen..

Denken jullie dat ik wel een tijdje verder kan met dumbbells van 25kg , of toch beter ineens dumbbells van 40kg aan te schaffen?

Myn doel is helemaal niet om echt fanatiek te 'bodybuilden' maar gewoon thuis wat trainen en hier en daar wat progressie maken

Thx.

Klik om te verkleinen...

www.dutchfitness.com

En stickies lezen om te weten wat je ongeveer moet doen om die progressie te maken.

 

[Jwdoetookmee]

En als ik deze nu koop; [Link niet meer beschikbaar] ?

Klik om te verkleinen...

http://www.helisports.be/dumbbells/Kroon-OB-20-Dumbbell-bar.html

Die dan? Die heb ik zelf. Ideaal, omdat je gewoon gewichten kan verstellen van 5 kg tot 100 als je wil.

 

[SysRq]

http://www.helisports.be/dumbbells/Kroon-OB-20-Dumbbell-bar.html

Die dan? Die heb ik zelf. Ideaal, omdat je gewoon gewichten kan verstellen van 5 kg tot 100 als je wil.

Klik om te verkleinen...

Heb je dan ook deze: [Link niet meer beschikbaar] ?

Of andere schijven? (:

 

[Jwdoetookmee]

Heb je dan ook deze: [Link niet meer beschikbaar] ?

Of andere schijven? (:

Klik om te verkleinen...

4 schijven van 10 kg
4 van 5
4 van 2,5

 

[SysRq]

4 schijven van 10 kg
4 van 5
4 van 2,5

Klik om te verkleinen...

Damn, echt duur op die manier
Toch nog eens nadenken wat ik ga doen denk ik.. (':

 

[Jwdoetookmee]

fitnessabboooo!

---------- Post toegevoegd Thu 7 Jun 2012 om 23:01 ----------

Damn, echt duur op die manier
Toch nog eens nadenken wat ik ga doen denk ik.. (':

Klik om te verkleinen...

Je mag de mijne eventueel overnemen..!!!

 

[walter123]

Ik heb deze ze zijn verstelbaar van 5 kg t.e.m. 32,5kg heb ze in de solden gekocht met 10% korting en gaat goed.

http://www.fitnessspecialist.be/producten/1153/ez-dumbbells-32-5kg.htm