1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

Here goes HillR again

Topic in 'Training Dagboeken' gestart door HillR, 27 sep 2018.

XXL Nutrition Vrouwen2

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Punjab

    Punjab Chandigarh Warrior Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    26.245
    Leuk Bevonden:
    20.327
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    102.022.606
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    108kg
    Vetpercentage:
    10%
    De Aviko Bistro kroketjes zijn echt Hnnnnggggg!
     
    Aquaexplo, lienlien, Skatermarvin en 2 anderen vinden dit leuk.
  2. HillR

    HillR Freaky Bodybuilder Elite Member Karmaslet Foto Contest Winner Topic Starter

    Berichten:
    6.514
    Leuk Bevonden:
    13.043
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    99.977.371
    Lengte:
    1m50
    Vetpercentage:
    23%
    :haha:

    Dit was de afgelopen jaren, inmiddels kan ik best goed op eigen benen staan tbh! En nog steeds een laag onderhoud :sad:

    :roflol: Ik vond het gisteren minder grappig :P Maar stond er vanochtend idd wel erg goed bij.. dat zal ik vandaag wel om zeep geholpen hebben met mijn boterhammen :P maar zoals je zegt.. brood is :heart:

    :roflol:

    Pun moet er nog van groeien he.... :P

    :P

    :heart:

    :roflol: echt he...

    Ik moet eerlijk bekennen dat ik na cardio sowieso echt een beetje onnozel ben. Alsof ik hersencellen verbrand en niet meer logisch kan nadenken. En ja, dat is alleen na cardio. Over het algemeen ben ik niet zo heel dom.. :windup:

    Geen probleem! :roflol: Geniet er lekker van. Vergeet niet goed te tellen :treuren:
     
    mitsymo, neet61, Pieter68 en 2 anderen vinden dit leuk.
  3. Brutushakt

    Brutushakt Ripped Bodybuilder Most annoying Karmaslet

    Berichten:
    4.312
    Leuk Bevonden:
    2.367
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    56.812.543
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    15%
    MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
     
  4. Brutushakt

    Brutushakt Ripped Bodybuilder Most annoying Karmaslet

    Berichten:
    4.312
    Leuk Bevonden:
    2.367
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    56.812.543
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    15%
    O jij bent het ik dacht dat jij @Bubs was
     
  5. Lefty

    Lefty Cool Novice

    Berichten:
    83
    Leuk Bevonden:
    28
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    -2.902.541
    Hij is homo, is niet blank en heeft skinny legs.... over wie heb ik het?
     
  6. Skatermarvin

    Skatermarvin Enormous Athlete +10 jaar member

    Berichten:
    43.057
    Leuk Bevonden:
    25.804
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    33.658.982
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    > 50%
    Zo herkenbaar dit! Alleen word ik boos wanneer de vrouw wat zegt van mijn gedrag..

    en daarom ben ik nog dik ;)
     
  7. Bubs

    Bubs Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.336
    Leuk Bevonden:
    9.510
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    33.980.208
    Lengte:
    1m57
    Massa:
    52kg
    Idem, maar dan omgekeerd...
    Die van mijn zegt steeds maar dat ik meer moet eten :scratch:.
     
    Skatermarvin vindt dit leuk.
  8. Brutushakt

    Brutushakt Ripped Bodybuilder Most annoying Karmaslet

    Berichten:
    4.312
    Leuk Bevonden:
    2.367
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    56.812.543
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    15%
    Je vader?
     
    ThuggishRuggish en lienlien vinden dit leuk.
  9. darude0306

    darude0306 Freaky Bodybuilder Karmaslet +15 jaar member Winner Of The Internet

    Berichten:
    4.642
    Leuk Bevonden:
    6.327
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.143.759
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    95kg
    Vetpercentage:
    > 50%
    Ben bang wat er op de beelden verschijnt, als @Punjab camera's ophangt en @HillR vanalles in haar mond stopt, wat niet in het schema staat! :roflol:
     
    Punjab vindt dit leuk.
  10. HillR

    HillR Freaky Bodybuilder Elite Member Karmaslet Foto Contest Winner Topic Starter

    Berichten:
    6.514
    Leuk Bevonden:
    13.043
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    99.977.371
    Lengte:
    1m50
    Vetpercentage:
    23%
    :roflol:

    Ik vind het ook niet altijd even leuk, maar ik ben hem er dankbaar voor. Hij is mijn ruggengraat :roflol: Al vind ik persoonlijk dat ik de laatste maanden wel ontzettend progressie heb gemaakt op dit gebied en deze situatie vrijwel niet meer voorkomt.

    Dat lijkt me echt verschrikkelijk.. :roflol: Dat is even een paar weken leuk, maar pffff.

    Geen idee wat je bedoelt :roflol: Zo spannend zal het niet zijn, je zult voornamelijk katten zien die haarballen aan het uitkotsen zijn ofzo.

    UPDATE

    Gisteren natuurlijk gefietst. Maar 1 janny tegen gekomen op de electrische fiets, en ik heb geen wedstrijdje gehouden, die haalde me namelijk pas in de laatste 2km in en ik was doodop, fietste nog maar 18km per uur, terwijl ik normaal wel de 25 aantik..

    Vanochtend om die reden niet gewandeld. Even een dagje wat rustiger aan, vanavond een beetje upperbody, wat billenwerk en cardio denk ik. Heb een klein beetje last van mijn glutezenuw dus die wil ik niet teveel triggeren. Verder heb ik last van mijn pols (gisteren niet, maar ik denk laat ik Pun even masseren en nu doet ie weer pijn :roflol), van mijn rechterschouder (alsof er een zenuw bekneld raakt bij inspanning, had ik tijdens cardio dinsdag ook erg last van). Sinds een week ofzo slaap ik ook echt mega slecht. De slaap zelf is prima, maar ik kan maar niet in slaap komen. Gisteren ook weer ongeveer tot 11 uur wakker gelegen, toen toch maar melatonine genomen en vervolgens in slaap gevallen. Ik moet me er niet druk om maken, het komt vanzelf wel weer okay, maar ik begrijp er niets van. Ik pieker niet ofzo.. ben ook gewoon moe als ik op bed lig, maar daadwerkelijk in slaap vallen lukt niet.. :rolleyes:

    Uit frustratie heb ik vanochtend bij aankomst op kantoor om 6.30 uur gelijk mijn ontbijt, tussendoortje en lunch opgegeten. I regret that already, wordt een lange dag tot 16.00uur :roflol:
     
    Aquaexplo, kardemompeul, Bubs en 3 anderen vinden dit leuk.
  11. Lm7790

    Lm7790 Freaky Bodybuilder Relnicht

    Berichten:
    5.554
    Leuk Bevonden:
    2.559
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    4.427.443
    Ohhh gaat het hier ook al over eten! haha....
    Succes met de rit uitzitten tot 16:00. Blikje Monster tussendoor?
     
    HillR vindt dit leuk.
  12. Punjab

    Punjab Chandigarh Warrior Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    26.245
    Leuk Bevonden:
    20.327
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    102.022.606
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    108kg
    Vetpercentage:
    10%
    :roflol: alles in 1x opgegeten :sad:
     
    Skatermarvin en HillR vinden dit leuk.
  13. neet61

    neet61 Colossal Veteran

    Berichten:
    16.488
    Leuk Bevonden:
    11.951
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16.945.938
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    76kg
    Vetpercentage:
    14%
    Why :dunno:
     
  14. Skatermarvin

    Skatermarvin Enormous Athlete +10 jaar member

    Berichten:
    43.057
    Leuk Bevonden:
    25.804
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    33.658.982
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    > 50%
    Het is morgen volle maan...:rolleyes: Verder goed dat je even aan jezelf denkt..

    Wow, al je eten al op!?:eek!:
     
    Bubs en floris.sp vinden dit leuk.
  15. imnewhere

    imnewhere Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.060
    Leuk Bevonden:
    1.074
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.214.800
    Het klinkt misschien hard, maar er zitten hier op DBB meer mensen met een verstoorde relatie met voeding dan je denkt...
     
    lienlien en Skatermarvin vinden dit leuk.
  16. HillR

    HillR Freaky Bodybuilder Elite Member Karmaslet Foto Contest Winner Topic Starter

    Berichten:
    6.514
    Leuk Bevonden:
    13.043
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    99.977.371
    Lengte:
    1m50
    Vetpercentage:
    23%
    :roflol:

    Komt wel goed :P

    :grinny:

    Omdat het kon.. ik had lekker een bakje koffie, kopje thee, twee boterhammen met kipfilet, een eiwitreep.

    Maar liefst 435 kcal :windup:

    Zou dat het zijn? :haha:

    Nog niet alles, ik heb nog een "tussendoortje" van vanmiddag, sla met komkommer en tonijn. Dus dat eet ik dan rond 13.00u en dan nog een pepsi max cherry rond 15.00u, en om 16.00u monster.. zo kom ik de dag wel door.


    95% van bodybuilders, zeker vrouwen, hebben een verstoorde relatie met voeding. True. Zolang dat niet ten koste gaat van je psychische en lichamelijke gezondheid zie ik het probleem echter niet wanneer je eens een dag meer honger hebt dan de andere en daardoor je voeding niet verdeeld over de dag opeet maar ineens.
     
    Aquaexplo, kardemompeul, Lm7790 en 4 anderen vinden dit leuk.
  17. Vieze jij

    Vieze jij Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.388
    Leuk Bevonden:
    4.472
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    14.509.338
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    130kg
    Vetpercentage:
    14%
    vandaag lekker een hele zak aardappelkroketjes opeten ,heb er nu al zin in :burns:
     
    Aquaexplo, Apw, Skatermarvin en 3 anderen vinden dit leuk.
  18. Punjab

    Punjab Chandigarh Warrior Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    26.245
    Leuk Bevonden:
    20.327
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    102.022.606
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    108kg
    Vetpercentage:
    10%
    Valt geloof ik best mee qua kcal :p
     
    Vieze jij en HillR vinden dit leuk.
  19. Vieze jij

    Vieze jij Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.388
    Leuk Bevonden:
    4.472
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    14.509.338
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    130kg
    Vetpercentage:
    14%
    ik ben toch al een dikke zeug ,die paar kcal teveel zal ook niet veel meer uitmaken :roflol:

    (ik verheug me er al op sinds ik ben opgestaan ,lol wat erg)
     
    Zeenius, HillR en Punjab vinden dit leuk.
  20. Punjab

    Punjab Chandigarh Warrior Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    26.245
    Leuk Bevonden:
    20.327
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    102.022.606
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    108kg
    Vetpercentage:
    10%
Soortgelijke Topics
  1. HillR
    Reacties:
    992
    Weergaven:
    28.878
  2. Sue
    Reacties:
    1734
    Weergaven:
    76.405
  3. thaly717
    Reacties:
    51
    Weergaven:
    2.420

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie