Hillieeeeeeeeeeeee!! Wake-up!
@HillR
Beste wensen voor het nieuwe jaar!
Veel booty gains, weinig fatty gains, een verhoogd metabolisme zodat je meer kan eten zonder aankomen en vooral een algemene goede gezondheid en minder familie gezeik!
Hoe was Praag?
En hoe gaat het in het algemeen met je?
Thanks babe, voor jou en alle anderen van DBB natuurlijk ook de beste wensen en een mooi 2020 vol gains en liefde.
Praag was leuk! Wel tyfusdruk en hoewel ik echt genoten heb van samen er tussen uit zijn, ging ik er met een compleet verkeerde mindset naartoe natuurlijk "weg van alle ellende" terwijl de ellende gewoon meekwam
Maar we hebben het fijn gehad samen en waren uiteindelijk ook weer blij dat we lekker naar huis konden. Gek wel, maar we hebben echt een hele fijne tijd gehad.
Hill is nog herstellende van oud en nieuw.
Snap je dat?
Ik moet misschien wat minder open zijn hier, het wordt altijd tegen me gebruikt
Ik ben alleen niet zo'n voorstander van dat schijnheilige gedoe waarin men pretendeert "normaal" te zijn om zo maar goed genoeg gevonden te worden door anderen.....
Ik las iets over een rood goedje en ranzige porno
Vraagje Hill. Ik weet dat Pun geen kinderwens heeft, jij ook niet?
Alle porno is ranzig wanneer je eenmaal uitgeporno'd bent toch?
Ik heb ook geen kinderwens atm inderdaad. Ik zeg nooit nooit, maar op dit moment is er geen plek in mijn / ons leven voor een miniHilPun die al je vrijheid, geld, tijd en al het andere wat je bezit opslokt.
Dat hebben de feestdagen me ook wel weer doen laten inzien. Al onze vrienden konden niets gaan doen in deze periode, hadden geen tijd, want ze hadden de kinderen, of ze moesten wat leuks doen met de kinderen.. Al hun tijd ging op aan de kinderen (en het was nou niet zo alsof ze dat allemaal super leuk en positief vonden).
Terwijl wij gewoon konden doen en laten wat we wilden, heerlijk die vrijheid.
Ze heeft het verkeerde goedje genomen. Pun had die moeten nemen met alle kinder gevolgen van dien.
UPDATE
Ik heb mijn duurzaam bij elkaar gespaarde spiermassa de afgelopen weken omgezet in vet, dus ik ben weer aan het cutten
Als je vrij bent besef je ineens wat er allemaal in je hoofd om gaat, omdat je geen verplichtingen hebt waarmee je je gedachten kunt wegstoppen, dus ik heb gewoon ALLES gegeten waar ik trek in had, veel te veel, maar god wat was dat lekker
De spiegel is minder lekker, de weegschaal begin ik niet eens aan, ik vind het wel goed.
Afgelopen weken ook weinig gesport, gemiddeld 1x per week ofzo. /care
Maar, we weten het allemaal, de zomer komt weer in zicht en ik ben een echte fitgirl, dus er moet weer wat gebeuren.
Gestart met 1500kcal:
8 rijstwafels met kipfilet (Godver, nieuwe verslaving) verdeeld over 4 eetmomenten
1 blikje tonijn, 150gr sla, 1 komkommer, remia honingmosterdsaus 40ml verdeeld over 2 eetmomenten
100gr druiven
300gr vlees + groente
Zo kom ik de dagen voorlopig wel door. Sporten ook weer dedicated opgepakt, 3 keer per weer, UB/LB
Dit jaar maar weer wat aandacht besteden aan mijn upperbody, die vond ik afgelopen jaar goed genoeg (en blessures) dus alleen onderhouden, maar ik merk dat ik massa ben verloren daar, dus nu gewoon weer evenveel focus op alles.
Gelijk ook maar weer afspraak gemaakt bij de fysio, want mijn upperbody is nog steeds fucked up. Ik heb voor mezelf besloten dat ik niet meer met de hond van de buren ga lopen. Elke keer als ik dat gedaan heb is mijn linkerschouder overbelast en dagenlang pijnlijk. Terugkomende blessure dus bij die belasting. Jammer voor de hond, maar ik word er gestoord van dat ik keer op keer mijn schouder / bovenkant rug niet kan trainen daardoor.
Wordt dus weer alleen wandelen en cardio in de gym.
So far so good people. Geen update foto, want ik ben niet zo zelfverzekerd als sommige chicks die gewoon ook tijdens het bulken foto's posten, kom daar ook eerlijk voor uit. Misschien komend weekend als ik al het vocht wat ik de afgelopen weken verzameld heb weer kwijt ben..
Ik weet overigens niet of ik nog ga loggen. Ik vind het altijd super leuk en motiverend om te loggen wanneer ik bijv. richting de contest diep ga cutten. Dan is er ook goede progressie te delen e.d. Dat loggen terwijl ik stilsta, / op weg terug ben vind ik altijd zo saai... het is nou niet zo alsof ik als sommige hier met epic gewichten bezig ben, waardoor het interessant is.
Dusss, dat weet ik nog niet
. Toch niets beter dan je eigen bed etc.
.
www.bol.com
