Sticky Hier een leuke vergelijking ;)

[Trickster]

Ik vind persoonlijk nu erg mooi wat ik in de spiegel zie! Moeilijk om er weer vanaf te stappen..
Ben er nu aan gehecht, maar morgen start toch echt mn clean bulk

 

[facebook]

Zwijg nu is allemaal over z'n gebruik. Wees blij dat hij er open over is.

 

[Trickster]

Peeps, ik heb al een tijdje een Twitter account.
Al HEEL lang niet gebruikt, ga hem nu weer in gebruik nemen!

Beetje mijn trainingen, gains, bodybuilding quotes en tips etc erop zetten
Voor people who are interested to follow: @AnthonyPhysics

 

[Demian]

Ik vind persoonlijk nu erg mooi wat ik in de spiegel zie! Moeilijk om er weer vanaf te stappen..
Ben er nu aan gehecht, maar morgen start toch echt mn clean bulk

Klik om te verkleinen...

Je kan toch weinig vet aanzetten in clean bulk? Rustig boven onderhoud beginnen?

 

[Trickster]

Ga ook rustig starten, begin deze week met 150gr carbs.
Volgende week naar 200gr, we gaan het via de spiegel doen, wegen 1x per 3 weken.

Haal meer voldoening uit spiegelresultaat dan heel de tijd moeten meten/wegen..
Ben ook van het hele heavy trainen afgestapt, vink ook niet meer belangrijk.
Ben geen powerlifter

 

[Demian]

Ga ook rustig starten, begin deze week met 150gr carbs.
Volgende week naar 200gr, we gaan het via de spiegel doen, wegen 1x per 3 weken.

Haal meer voldoening uit spiegelresultaat dan heel de tijd moeten meten/wegen..
Ben ook van het hele heavy trainen afgestapt, vink ook niet meer belangrijk.
Ben geen powerlifter

Klik om te verkleinen...

Mind muscle connection?

 

[Trickster]

Exactly!!

 

[hendrie]

Peeps, ik heb al een tijdje een Twitter account.
Al HEEL lang niet gebruikt, ga hem nu weer in gebruik nemen!

Beetje mijn trainingen, gains, bodybuilding quotes en tips etc erop zetten
Voor people who are interested to follow: @AnthonyPhysics

Klik om te verkleinen...

ik volg!

post effe foto van hoe je er nu bij staat dan na 6kilo extra

 

[facebook]

Wat voor trainingen ga je nu dan doen Trickster? Beetje de Kai Greene weg op met laag gewicht en stretch & sqeeze benadrukken?

 

[Snielz]

Post is een nieuwe pic Trickster, ben echt benieuwd hoe je er na een week uitziet!

 

[Fransie96]

i follow

 

[TheRay]

Post is een nieuwe pic Trickster, ben echt benieuwd hoe je er na een week uitziet!

Klik om te verkleinen...

Zal amper zichtbaar zijn.

 

[Nesselaarr]

Zal amper zichtbaar zijn.

Klik om te verkleinen...

Ja indd na een week denk ik zelf niet dat hij ineens enorm veel veranderd is hoor

 

[Panzer VIII]

Meer pics zijn altijd welkom Trickster (no homo)

 

[Snielz]

Als hij zelf zegt alweer een paar kilo te zijn aangekomen dan zal dat zeker wel zichtbaar zijn.

 

[Trickster]

Logisch wat er in de week gebeurd toch. Je verliest die keiharde scherpte en staat weer wat vollen. Minder gelijnd dan before. Sodium, water, week geen training, volle glycogen storage. Straks borst en biceps als aftrap na weekje rust! Knalleuhhh

 

[Trickster]

Allright, onderweg naar de gym! Eerste training sinds 9 dagen!! 1,5scoop mesomorph geklapt en gaannnn!! Borst en biceps vandaag als kickoff Hier met mn pomp!

 

[Cwain]

Meer pics zijn altijd welkom Trickster (no homo)

Klik om te verkleinen...

Yes please

No homo,

lil' bit metro

 

[Demian]

Allright, onderweg naar de gym! Eerste training sinds 9 dagen!! 1,5scoop mesomorph geklapt en gaannnn!! Borst en biceps vandaag als kickoff Hier met mn pomp!

Klik om te verkleinen...

Kan je geen log openen?

 

[Stam]

hoe de fk doe je dat die 6,5 kilo in 1 week en 4,2 kilo in 2 dagen