- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
HOW TO GET FCKING BUFF LIKE A CALORIE N STIER
- Topic starter ProudPizza
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.146
- Weergaven 273.514
- Volgers 82
-
- Tags
- log powerlifting
- Lid sinds
- 28 nov 2014
- Berichten
- 4.624
- Waardering
- 4.939
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Dat zijn de oude, maar wel ipf approved Al's het goed is.Lijkt deze prijs te mooi om waar te zijn? Of is het een oud model? Zijn toch wel echt IPF approved?
Titan Powerlifting Knee Sleeves - IPF Approved black with gray trim | eBay
Besloten dat ik nu wel sleeves wil gaan halen. Laatste weken dus lichte kniepijntjes en voorkomen is beter dan verhelpen.
En lekker warm in de winter
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Die gaan momenteel wel boven m'n budget uit helaas. Wil ze het liefst wel gaan gebruiken ipv dat ik nog bv een maand wacht met kopen.
Had nog even de sbd's met titan's vergeleken. Enige wat ik kan ontdekken van websites is dat de sbd's wat langer zijn en daardoor waarschijnlijk relatief meer compressie en steun bieden.
Ja volgens mij ook als ik op de approved list kijk. Zijn wel een hele mooie prijs in dat geval
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Vraag het als kerst kado aan je vriend
Plus belt
Hij is aankomende maandag jarig dus ik ben al eerder aan de beurt haha.
Heb al een top belt trouwens!
- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.984
- Waardering
- 7.882
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Zou sbd halen. Heb best veel titans kapot zien gaan en zijn een stuk minder overall wat ik heb begrepen. Zijn wel wat duurder maar als ik ze al na 2 jaar en wat wasbeurten verder nog kan verslijten als als nieuw lijkt me dat wel een goed teken.Lijkt deze prijs te mooi om waar te zijn? Of is het een oud model? Zijn toch wel echt IPF approved?
Titan Powerlifting Knee Sleeves - IPF Approved black with gray trim | eBay
Besloten dat ik nu wel sleeves wil gaan halen. Laatste weken dus lichte kniepijntjes en voorkomen is beter dan verhelpen.
En lekker warm in de winter
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Nahh daar doen we nooit wat mee. Ik waxht gewoon even een maandje en koop ze dan
Ga nog even wachten met kopen en haal de sbd's dan ja. Met name ook omdat m'n hele outfit dan sbd is
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.984
- Waardering
- 7.882
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Jammer genoeg geen zwart witte sleeves in de markt voor die outfitNahh daar doen we nooit wat mee. Ik waxht gewoon even een maandje en koop ze dan
Ga nog even wachten met kopen en haal de sbd's dan ja. Met name ook omdat m'n hele outfit dan sbd is
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.936
- Waardering
- 595
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 28 nov 2014
- Berichten
- 4.624
- Waardering
- 4.939
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Niet mogen helpen, u wot?Zie niet echt in wat het verschil tussen titan en SBD kan zijn in deze, Sleeves zouden niet mogen helpen bij een lift dus denk dat je gewoon extra betaald voor het op dit moment meest populairste merk van de klas..
strakke sleeves plakken makkelijk 10kg op je totaal en sbd sleeves zitten over een groter gedeelte, dus meer support en mogelijk met een kilo meer op je totaal.
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.936
- Waardering
- 595
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
MarcianoSR
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2016
- Berichten
- 752
- Waardering
- 980
- Lengte
- 1m75
Ik heb SBD sleeves nooit geprobeerd maar volgens mij zitten die hetzelfde als de Titan sleeves. Degene die jij linkte zijn wel een stuk kleiner en volgens mij vergelijkbaar met die Rehbands die ik ooit had. Die Rehbands zaten lang niet zo strak als die Titans die ik nu heb. Voorkeur bij mij ligt wel bij de iets grotere sleeves. Of dat Titan of SBD is, maakt volgens mij niet uit.
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Zie niet echt in wat het verschil tussen titan en SBD kan zijn in deze, Sleeves zouden niet mogen helpen bij een lift dus denk dat je gewoon extra betaald voor het op dit moment meest populairste merk van de klas..
Is wel discussie over op internet las ik al of sleeves nou zouden helpen of niet.
Mensen claimen van wel, anderen weer van niet
In prijs schelen ze ook bijna niks geloof ik. Dan ga ik in dat geval gewoon voor degene die ik het mooiste vindt.
Niet mogen helpen, u wot?
Zag al veel verschillende dingen daarover langs komen op internet
Mochten ze resulteren in meer kg's, dan is het verhaal van grotere sleeves en meer kg's logisch inderdaad.
Dat was precies wat ik ook dacht gisteren. Als ze er dan x kg bij op kunnen plakken is de grens daartussen toch nihil?
Thanks voor het meedenken! Ze moeten gewoon voldoende steun en comfort bieden en een beetje duurzaam zijn. Dan sluiten ze allebei goed aan zo te horen.
Denk ook dat ik het liever iets te krap ga nemen. Knie was 37.5 cm en voor de sbd's is 35.5-38 cm tight fit.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
20/11/2017 - week 3, dag 1 (#30)
Squat
1x5 55 kg
1x4 65 kg
1x4 65 kg
1x3 75 kg
1x3 75 kg
1x3 85 kg
1x3 85 kg
1x3 85 kg
1x3 85 kg
1x3 85 kg
BP paused
1x5 30 kg
1x4 37.5 kg
1x3 45 kg
1x3 45 kg
1x3 50 kg
1x3 50 kg
1x3 50 kg
1x3 50 kg
1x3 50 kg
Squat
1x6 55 kg
1x6 65 kg
1x6 70 kg
1x6 70 kg
1x6 70 kg
1x6 70 kg
Laatste reps van de werksets waren wel doorbikkelen.
BP paused
1x5 35 kg
1x5 42.5 kg
1x5 42.5 kg vergeten
1x4 47.5 kg
1x4 47.5 kg
1x4 47.5 kg
1x4 47.5 kg
RDL
3x8 62.5 kg
GCPD
3x10 32 kg
Bench squeeze
3x15 sec
Fysio oefeningen
3x10 post delt naar achteren bewegen met 2 kg
3x3 gymbal uitlopen en pushup 3x per keer
3x10 gymbul rear delt flys met 2.5 kg
3x6 sec gymbal knuffelen
Laatste week dat ik deze oefeningen doe. Fysio zei dat m'n lichaam 4-6 weken nodig zou hebben om in balans te komen mbv de oefeningen. Eind van deze week zijn dat 6 weken.
Trainingstijd: 120 min
14/11 > 20/11 - Bulk week 7
Gewicht: 68.8 > 70,0 (+0.2)
Taille: 70.75 > 71 (+0.25)
Heup: 87.75 > 87.75 (-)
Kcals: 2800
Valt niet echt een peil te trekken wbt m'n gewicht. Schiet alle kanten op.
Zo ben ik ook al 1 of 2 weken terug 70.7 en 70.3 geweest.
Vanavond AYCE wereldrestaurant
Daarom ontbijt maar even overgeslagen en dus "fasted" getraind voor een keer.
Squat
1x5 55 kg
1x4 65 kg
1x4 65 kg
1x3 75 kg
1x3 75 kg
1x3 85 kg
1x3 85 kg
1x3 85 kg
1x3 85 kg
1x3 85 kg
BP paused
1x5 30 kg
1x4 37.5 kg
1x3 45 kg
1x3 45 kg
1x3 50 kg
1x3 50 kg
1x3 50 kg
1x3 50 kg
1x3 50 kg
Squat
1x6 55 kg
1x6 65 kg
1x6 70 kg
1x6 70 kg
1x6 70 kg
1x6 70 kg
Laatste reps van de werksets waren wel doorbikkelen.
BP paused
1x5 35 kg
1x5 42.5 kg
1x5 42.5 kg vergeten
1x4 47.5 kg
1x4 47.5 kg
1x4 47.5 kg
1x4 47.5 kg
RDL
3x8 62.5 kg
GCPD
3x10 32 kg
Bench squeeze
3x15 sec
Fysio oefeningen
3x10 post delt naar achteren bewegen met 2 kg
3x3 gymbal uitlopen en pushup 3x per keer
3x10 gymbul rear delt flys met 2.5 kg
3x6 sec gymbal knuffelen
Laatste week dat ik deze oefeningen doe. Fysio zei dat m'n lichaam 4-6 weken nodig zou hebben om in balans te komen mbv de oefeningen. Eind van deze week zijn dat 6 weken.
Trainingstijd: 120 min
14/11 > 20/11 - Bulk week 7
Gewicht: 68.8 > 70,0 (+0.2)
Taille: 70.75 > 71 (+0.25)
Heup: 87.75 > 87.75 (-)
Kcals: 2800
Valt niet echt een peil te trekken wbt m'n gewicht. Schiet alle kanten op.
Zo ben ik ook al 1 of 2 weken terug 70.7 en 70.3 geweest.
Vanavond AYCE wereldrestaurant
Daarom ontbijt maar even overgeslagen en dus "fasted" getraind voor een keer.
- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
Begrijpelijk ook na al die setjes in het begin van je training. Bravo
Ben wel benieuwd over het algemeen in hoeverre het voor je klachten/disbalans heeft gewerkt (ben echt 0 expert in dit soort onderwerpen
) Hopelijk blijft het zo, ook in de volgende weken als je de oefeningen niet meer doet!Oo en eet smakelijk natuurlijk!!
