Nieuws Jaarlijkse beginnerswedstrijd te Papendal

[wimwam]

Nee, ik denk nu een stuk of 10. Vorig jaar waren het er 25.

 

[Beast20]

@wesking

Squat: 150 moet aan gewerkt worden
Dead: 200kg is tijdje geleden dat ik heb gemaxt
Bench: 150

 

[Ano_94]

oke mooi

 

[dave7777]

Ik doe mee

 

[Beast20]

@Dave7777

mooi dat je mee doet.
in welke gewcihtsklasse ga je uit komen?

 

[BerryDK]

Dave777 wat zijn je stats ondertussen?

 

[UnCompress]

Lijkt me best leuk zo'n dagje. Maar zie me daar al staan als ouwe vent tussen al die gastjes die zwaarder gaan.
Ben pas weer 6 maandjes bezig.

 

[Beast20]

@mc.chick

gewoon meedoen man, je hebt niks te verliezen op zo'n wedstrijd.

 

[Casss]

vind het wel een mooi initiatief! het is goed dat anderen ook naar je techniek kijken om bijv je bench te versterken....

momenteel weeg ik 76-77kg

stats 1rm:
sq: ik train squatten nooit op 1 rm, maar ik denk 120
dl: 150
bp: 95 momenteel denk ik

beetje vertoonbaar?

 

[Starter20]

Ik doe mee

Klik om te verkleinen...

wtf gozer? das wel vet! squat je inmiddels die 200 al?

 

[dave7777]

@Dave7777

mooi dat je mee doet.
in welke gewcihtsklasse ga je uit komen?

Klik om te verkleinen...

-82.5

wtf gozer? das wel vet! squat je inmiddels die 200 al?

Klik om te verkleinen...

nee

 

[Starter20]

-82.5

Klik om te verkleinen...

ben je zoveel afgevallen

 

[Jorin]

Leuk doel om naar te streven als ik betere stats heb! Ben dan ook van de partij!

 

[wimwam]

Mooi dat de inschrijvingen binnen stromen. Het zal weer een leuke dag worden.

 

[sjekoog]

Mag je straps gebruiken bij dl?

 

[wimwam]

Mag je straps gebruiken bij dl?

Klik om te verkleinen...

Nee

 

[turboknaller]

Mag je straps gebruiken bij dl?

Klik om te verkleinen...

Er staat wel een krijt-bak (magnesium) dat werkt beter dan straps.
En de wedstrijd word volgens mij gehouden met een powerliftstang die is veel ruwer dan een normaale stang in de sportschool.

Dus je hoeft helemaal niet bang te zijn voor dat je je grip verliest.

Want door de stang en het krijt is je grip sterker dan anders.

 

[seagal]

@wesking

Squat: 150 moet aan gewerkt worden
Dead: 200kg is tijdje geleden dat ik heb gemaxt
Bench: 150

Klik om te verkleinen...

dat is niet mis.

 

[Beast20]

dat is niet mis.

Klik om te verkleinen...

dankje. vind zelf best mee vallen met een bw van +-100

 

[seagal]

dankje. vind zelf best mee vallen met een bw van +-100

Klik om te verkleinen...

ben benieuwd tot 24 mei