Jack 3d getting fat and tanned

Jacked and Jan · 22 sep 2016

mc. chick zei:
Hoe gaat het met je billies?

Ik dacht dat we hadden afgesproken om jouw interesse in mijn billen niet op het forum te bespreken?

Zondag heel de dag in bed gelegen en met @ur stupid geappt :heart:

.
Maandag was vreselijk icm met dry needling, ik kon amper lopen. Dinsdag ging het al vel beter op het zitten na. Geen last van uitstraling meer. Zitten is belastend voor mijn rug, maar dat neemt ook al af.

Morgen nog wat manipuleren bij @DieNase.

lloydatoni · 22 sep 2016

Jacked And Tan zei:
Zondag heel de dag in bed gelegen en met @ur stupid geappt.

No homo?

DieNase · 23 sep 2016

Jacked And Tan zei:
Ik dacht dat we hadden afgesproken om jouw interesse in mijn billen niet op het forum te bespreken?

Zondag heel de dag in bed gelegen en met @ur stupid geappt.
Maandag was vreselijk icm met dry needling, ik kon amper lopen. Dinsdag ging het al vel beter op het zitten na. Geen last van uitstraling meer. Zitten is belastend voor mijn rug, maar dat neemt ook al af.

Morgen nog wat manipuleren bij @DieNase.

Waarom het dry-needlen elders eigenlijk?

UnCompress · 23 sep 2016

DieNase zei:
Waarom het dry-needlen elders eigenlijk?

Of waarom manipuleren elders?

Jacked loopt bij 4 verschillende fysio's tegelijkertijd als je het nog niet door had. Geen enkele fysio heeft zo nog het overzicht. Het grote geheel is volledig zoek omdat Jacked zelf de behandel methodes bepaald.

Jacked and Jan · 23 sep 2016

Ik loop nu bij 0 fysio's.

Sanca Saxon · 23 sep 2016

mc. chick zei:
Of waarom manipuleren elders?

Jacked loopt bij 4 verschillende fysio's tegelijkertijd als je het nog niet door had. Geen enkele fysio heeft zo nog het overzicht. Het grote geheel is volledig zoek omdat Jacked zelf de behandel methodes bepaald.

Volgens mij omschrijf je nou jezelf

UnCompress · 23 sep 2016

Ik heb nog nooit bij meer dan 1 fysio tegelijkertijd gelopen. In de afgelopen jaren wel regelmatig een overstap gedaan maar ben nooit vreemd gegaan.

Jacked and Jan · 23 sep 2016

hallo net een toebehoren gekocht om liggende hamstring krullen te kunnen doen

pijnvrij nu, ook tijdens het zitten

de komende trainingen hamstrings en buik als main-lifts en compounds als isolatie
hamstrings zijn te veel gestretcht, slap, en er staat geen spanning op

core training doet het ook goed

mc. chick zei:
Ik heb nog nooit bij meer dan 1 fysio tegelijkertijd gelopen. In de afgelopen jaren wel regelmatig een overstap gedaan maar ben nooit vreemd gegaan.

1 sessie bij een bekkentherapeut waar je een discussie hebt met hurr durr je drinkt te veel water (3L) kun je toch niet meetellen :roflol:

DieNase zei:
Waarom het dry-needlen elders eigenlijk?

Fysio in Rotterdam jaste de vorige sessie iets van 30 naalden in (middenwervels, lumbar spine, bil, hamstring). Ik dacht altijd dat jouw main-activiteit manipuleren was, dus ik wou eerst die triggerpoints eruit krijgen en dan manipuleren.

Sanca zei:
Volgens mij omschrijf je nou jezelf

UnCompress · 23 sep 2016

Jacked And Tan zei:
1 sessie bij een bekkentherapeut waar je een discussie hebt met hurr durr je drinkt te veel water (3L) kun je toch niet meetellen

Lol die had ik niet eens meegenomen, dan kom ik op 5 uit of zelfs 6 wanneer we Bart nog mee mogen rekenen. :lol:

Nee serieus daar krijg je nu geen behandelingen meer dus die tellen niet mee maar je hopt nu toch wel regelmatig van de ene naar de andere fysio.

broken bat · 24 sep 2016

Jacked And Tan zei:
1 sessie bij een bekkentherapeut waar je een discussie hebt met hurr durr je drinkt te veel water (3L) kun je toch niet meetellen

maar als je 3L water drinkt is het toch logish dat je last van je heupen/billen krijgt? :dunno:

Jacked and Jan · 24 sep 2016

broken bat zei:
maar als je 3L water drinkt is het toch logish dat je last van je heupen/billen krijgt?

Ja en als je water kookt en weer laat afkoelen, dan is het water kankerverwekkend.

http://healthbytes.me/waarschuwing-waarom-je-water-nooit-opnieuw-moet-koken/

broken bat · 24 sep 2016

Jacked And Tan zei:
Ja en als je water kookt en weer laat afkoelen, dan is het water kankerverwekkend.

http://healthbytes.me/waarschuwing-waarom-je-water-nooit-opnieuw-moet-koken/

Ah dat moet je dus niet meer doen he.
Verklaard wel de reden waarom er zoveel arceen in het rioolwater van dordt zit

crotchfit · 24 sep 2016

Jacked And Tan zei:
Ja en als je water kookt en weer laat afkoelen, dan is het water kankerverwekkend.

http://healthbytes.me/waarschuwing-waarom-je-water-nooit-opnieuw-moet-koken/

DieNase · 26 sep 2016

mc. chick zei:
Of waarom manipuleren elders?

Jacked loopt bij 4 verschillende fysio's tegelijkertijd als je het nog niet door had. Geen enkele fysio heeft zo nog het overzicht. Het grote geheel is volledig zoek omdat Jacked zelf de behandel methodes bepaald.

Klinkt bekend

Sanca Saxon · 26 sep 2016

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

UnCompress · 26 sep 2016

DieNase zei:
Klinkt bekend

Soms is dat nodig wanneer blijkt dat een fysio zelf niet weet hoe deze het probleem moet aanpakken. :rolleyes:

Had niet verwacht dat het niveau tussen verschillende behandelaars zo uiteen kon lopen.

Zelf doe ik alles in overleg met Arnold (huidige fysio). Gelukkig is hij heel open-minded en hoort hij mijn ideeën aan en geeft zijn visie daarop. Wij zitten op alles wel op een lijn. Beste fysio die ik ooit heb gehad en ik heb er flink wat gehad. Ook beste fysio met de naald trouwens. Hij palpeert heel snel en kundig en vrijwel iedere naald zit in de roos.

Maar mag ik uit je opmerking opmaken dat je het zelf geen probleem vindt wanneer cliënten bij verschillende fysio's tegelijk lopen?

... en toen was het stil.

Jacked and Jan · 28 sep 2016

Gister

Bench
70x5x5

Planks

Vandaag

Mobiliteit/foamrollen

Bench paused
72,5x5x5 superset met planks

Homofiele lunges met db's
Glutes activatie en heup stretch in 1

Six-pack buikspieren

Jacked and Jan · 29 sep 2016

Squat
90x5x5

Pull ups
Light band x 8 x 10 VPR

Planks VPR

Foamrollen

Allemaal superset

Sanca Saxon · 30 sep 2016

Je blijft toch nog aardig bezig ondanks de ongemakken :thumbs:

Jacked and Jan · 2 okt 2016

Gister

Bench paused
77,5 x 5 x 5

Squat
90 x 4x 4

Vandaag

Yoke
110 x 30m x 2
130 x 30m x 2
150 x 30m x 2

Bench paused
80x 5 x 3
80x 10
90 x 5 ss, bijna kapot gestorven omdat slinger dubbel klapte

Rows/Romanian deadlift/ohp

Jack 3d getting fat and tanned

Gr Jan

Colossal Veteran

Forum therapeut

Massive Warrior

Gr Jan

Resurrected

Massive Warrior

Gr Jan

Massive Warrior

Freaky Bodybuilder

Gr Jan

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Forum therapeut

Resurrected

Massive Warrior

Gr Jan

Gr Jan

Resurrected

Gr Jan

Soortgelijke topics