auto gaat niet lukken...
Verder moeten we wel even kijken hoe laat we gaan want: "Het kampioenschap gaat zo'n 13 uur lang duren."
Eigenlijk wordt het pas leuk vanaf 19.30 0_o
zie: [Link niet meer beschikbaar]
Aiii, dan moeten we met zn allen in Leo's Limo. Of gewoon OV natuurlijk.
Ik zag al dat het de hele ****ing dag duurt. Moeten dan idd even kijken wat het leukst is om te zien. Kunnen we daarna ergens wat eten ofzo.
Heb je schema trouwens bekeken (zag het net pas na je PM). Paar dingen die me opvielen:
-tussen week 3 en 4 ga je drie x pressen en geen 1 x bench pressen. Maar dat zal wel een typefoutje zijn.
-Deadlift BBB: lijkt mij redelijk ziek maar zoals je weet ben ik een luie donder. Misschien werkt het juist wel erg goed.
-Je zei dat je toch wel een beetje aan je chest wou werken maar je doet dan niet BBB op benchdag. Misschien na de heavy snatches/clean&jerks doen?
Verder ziet het er naar mijn mening erg solid uit, alles zit er in wat er in moet. Neem aan dat je je soms nog wel laat verleiden door bijvoorbeeld een losse curl hier en daar?
---------- Toegevoegd om 12:56 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:54 ----------
Food gister
-100 gr brinta, 600 ml melk
-pannenkoek bacon&stroop
-200 gr rund, 200 gr aardappelen, broccoli
-500 kcal pizza, 1.5 liter melk
-500 gr kwark
