MuscleMeat

Joost goes true natty recomp

+1

Pak altijd die ice tea, die gele geloof ik.. f**k dies nice

gele is ook nice ja :D de rode is niet te zuipen

True that! Maar absolutly zero blijft mijn favo...


Hoewel?

Heb je de rest van het assortiment weleens gezien in de USA:eek:

http://www.monsterenergy.com/us/en/products/

Monster :D:D Vorig jaar een paar maanden elke dag een blik gedronken :P Regular is sws de lekkerste. Geel is ook wel prima
 
Die rode is volgens mij Ripper.. Word daar altijd misselijk van :o
 
die bruin/gele is Rehab. Dat is die met Ice Tea en zonder koolzuur :)
 
Ben ik de enige die Monster niet te zuipen vind? :o
Geef mij maar golden power van de Aldi, blijf die het lekkerste vinden :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #413
golden power is de bom!

Rond 6 uur bij sportmasseur geweest (weer gratis heu heu), heeft dit keer de focus wat meer op me nek gelegd, heb tevens ook een apparaat meegekregen die ik mag lenen, om me nek mee te masseren (zelfde principe als een massage stoel, twee ronddraaien ballen op een hoofdkussen). Mocht van hem gewoon gaan trainen zolang ik goed deed opwarmen. hij legde ook uit dat ook je borst spieren bij je traps uitkomen, weer wat geleerd.
Vandaag alleen borst getraind ivm tijd nood.

Borst:

Barbell Benchpress:
5x75KG !PROGRESS!
5x75KG !PROGRESS!
5x75KG !PROGRESS!
5x75KG !PROGRESS!
5x75KG !PROGRESS!

Dumbbell incline press:
10x32KG VPR!
10x32KG VPR!
10x32KG VPR!

Dumbbell Flyes:
10x16KG
10x16KG
10x16KG

Chest dip:
3x8xbw

Rating:4/5 Worstenbroodjes, voel de twee knobbels in boven in me nek wel echt goed nu, maar zal morgen wel bijtrekken hoop ik. Ook binnenkort maar is kijken voor een beter matras en kussen, kijken of dat scheelt.
 
Waar komt al die progress vandaan. Eet jij carbs ofzo.
 
weer aan bulken bra? lekkere training man, goede bankdrukkert en incline
 
Goede presses mane, gaan hard :D Dips wel laf
 
Lijkt wel een kermis hier met al je kleurtjes !progress!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #420
Terug
Naar boven