- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Nieuwe bulk nieuwe log. Na de zomer gecut te hebben (wat niet helemaal volgens plan liep in verband met things and stuff) tijd voor een mega power stronk bulk a la peanut. Doelen zijn de 200 bench, maar misschien dat dat te hoog gegrepen is. Vorige bulk 3x185 gehaald, maar die bulk liep ook niet helemaal lekker door de trenfuck in m'n hoofd. Deze keer is het de beurt aan test, deca en tbol.
Wat info:
Leeftijd: 20 (20 januari)
Lengte: ~170
Gewicht: Vandaag even wegen
VP: Geen idee. ~11% wellicht.
Missende ledematen: Rechterbeen
Pics:
Februari 2014
bulk
Juli 2015
cut
Oudere pics zijn hier te vinden:
https://forum.bodybuilding.nl/topic...t-land-zonder-benen-is-eenbeen-koning.355863/
Het plan is de komende weken een typische bro-split te volgen icm een kickstart tbol om wat kracht terug op te bouwen en omdat ik even toe ben aan een ander schema. Daarna FB template om super stronq te worden.
Straks benen trainen. Nieuwe prothese waarmee de druk veel beterder is verdeeld dus tijd om wat massa te knallen op dem legs
Groenten!
Peanut
Wat info:
Leeftijd: 20 (20 januari)
Lengte: ~170
Gewicht: Vandaag even wegen
VP: Geen idee. ~11% wellicht.
Missende ledematen: Rechterbeen
Pics:
Februari 2014
bulk
Juli 2015
cut
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Oudere pics zijn hier te vinden:
https://forum.bodybuilding.nl/topic...t-land-zonder-benen-is-eenbeen-koning.355863/
Het plan is de komende weken een typische bro-split te volgen icm een kickstart tbol om wat kracht terug op te bouwen en omdat ik even toe ben aan een ander schema. Daarna FB template om super stronq te worden.
Straks benen trainen. Nieuwe prothese waarmee de druk veel beterder is verdeeld dus tijd om wat massa te knallen op dem legs
Groenten!
Peanut
