Log KEUN
- Topic starter KEUN
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.638
- Weergaven 354.985
- Volgers 176
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Thanks Giel, klopt, normaal dit kwam omdat ik bepaalde gewichten verkeerd inschatte en dus automatisch meer reps eruit kon halen.Lekkere chins en dips! Veel volume daar hehe.
Wist je trouwens dat keun hier in de buurt varken betekent?
ha-ha! ik eet wel als een varken(clean)
laatste tijd heb ik redelijk veel last van acné op me rug/traps gedeelte, ik vermoed door het vele eten.
ik had vernomen dat ''biergist'' tegen acné helpt, en je een mooiere huid geeft?
iemand die me hier meer over kan vertellen, ik weet Tymen gebruikte t wel eens...
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
schijnt ja, ik heb ook wel een tijdje zink gebruikt maar dat hielp voor geen meter, ik gebruik nu niks behalve clinique face soap extra strength, en die helpt wel een beetje
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
even met een zeepje op me rug komen, lukt niet zo goedschijnt ja, ik heb ook wel een tijdje zink gebruikt maar dat hielp voor geen meter, ik gebruik nu niks behalve clinique face soap extra strength, en die helpt wel een beetje
.- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
wat versta je onder ouderwetse zeep?Als acne krijgt van de vele eiwitten is dat een teken dat je huid te vettig wordt erdoor.
Je moet hem dus uitdrogen
of ik volg gewoon het wedstrijd dieet van Ace, word ik wel droger hehe, word de huid ook droger? of alleen je bf
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Zo van die Sunlight zeepjes wat ze vroeger hadden ... ja, jij kent dat niet hé
Ik besef maar weer hoe oud ik ben plots
Door te gaan dieten kan het natuurlijk ook wel lukken ja
Want dan krijg je weer mindereiwitten binnen
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
zo'n zeep-blokken? ik ben zelf ook al op leeftijd, morgen word ik alweer 18, een stap dichterbij volwassenheid?Zo van die Sunlight zeepjes wat ze vroeger hadden ... ja, jij kent dat niet hé
Ik besef maar weer hoe oud ik ben plots
Door te gaan dieten kan het natuurlijk ook wel lukken ja
eiwitten binnen
hmm ja het zou in principe wel een optie kunnen zijn, + Ace had het maar 2 weekjes aangehouden toch?
het is zowiezo dan een ervaring rijk mbt. droog worden voor me aankomende wedstrijden die ik zou willen doen en me acne is dan hopelijk verdwenen, hier moet ik even over nadenken
..- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
maar dan kom ik nog niet op me rug met dat zeepjeJa, idd, zo'n blokken. Zo cheap mogelijk zonder al te veel geurtjes en ph neutraal toestanden.
Volwassen? Mmm ... ik ben haast 2 keer zo oud en nog steeds niet volwassen. Hoop er
dus maar niet op
gister heb ik trouwens voor het eerst sinds dec.09 frieten gegeten, had er totaal geen zin in, maar had geen zin om er een probleem van te maken.
volgende x maak ik me gewoon wat ''KEUN'' (rijst),
morgen ben ik dus jarig en ga ik met de familie wokken + vriendin.
vandaag+dinsdag rustdag, woensdag borst-biceps, had afgelopen vrijdag ook al borst-biceps gedaan maar ik wil even me schema opbouw in orde hebben, zodat ik binnen de kortste keren weer gewoon standaard op maandag borst-biceps kan doen.
donderdag of vrijdag benen en dan moet ik schouder-traps + rug-triceps nog ergens ertussen proppen.
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
5kg vvm! naisewokken = 5kg aankomen
eindelijk 18! betekend;Jaja, 18 (bijna)
Over biergist kan ik je vertellen dat Loo het ook gebruikt(e). Hij zal je er wel meer over kunnen vertellen.
OV-Kaart + Studiefinanciering,=meer eten=massa=goed.
ik was toestraks aan het denken, ik ben van plan om naar een andere sportschool te gaan maar deze is +-45min fietsen en om altijd zolang te reizen heb ik ook geen zin in en ik weet ook niet of er een bus heen rijdt.
ik dacht dus dat ik anders gewoon 2 abbonementen neem, een is onbeperkt waar ik nu zit voor 16,95 en dat ik nog een abbo neem bij die andere sportschool voor 2-3 dagen p.week.
bij die sportschool zit ook een member van het forum waar ik een beetje contact mee heb.
wat deze gym wel heeft voorzover ik weet is dat ze 50kg db's, squatrek(ken) hebben
---------- Toegevoegd om 12:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:06 ----------
ik zal Loo er eens over vragen, tenzij hij het hier al leest, thx Hannes!
Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
wel als je werk hebt, ik heb 2 jaar niet meer gewerkt, ik leef van me stage vergoedingen, zo was het vorig jaar en dit jaar weer, ik wacht nog steeds op me loonstrookje.18 wil ook zeggen dat je voor je rijbewijs kan gaan
ik wil wel na me stage in de zomer vakantie vakantie werk op me stage plek gaan doen.
en ook al heb ik me rijbewijs heb ik nog geen auto
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
yes yes, opladen voor de training van woensdagChill, chill! lekker jarig en wokken morgen!
en knoflook geuren naderhand verspreiden
hihi heb al 3 spontane orgasmes gehad vandaagen al zenuwachtig
