teakwonboxer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2007
- Berichten
- 2.432
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
Nouu hier zit iemand die dan wel benen wilt doen hoor!
Niet persee hoor...
+1
Log KEUN
- Topic starter KEUN
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.638
- Weergaven 355.725
- Volgers 176
-
- Tags
- log
Niet persee hoor...
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
valt reuze mee, alleen op me onder armen kan je wat zien, ik heb sinds een maand of twee me kamer verandert en de hoek vanwaar ik normaal foto's doe maken kan ik nu niet meer gebruiken, ik deed me mobiel op zo'n hoog kastje zatten waar ik altijd wel een redelijk lichtinval had, nu sta ik aan de andere kant.
Hervee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 4.346
- Waardering
- 231
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
gewoon goed massive.
maare heb je last van acne op de rug/traps of zie ik dit verkeerd
hij zit aan de roids jonge bots
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
inderdaad, armem/triceps voornamenlijk komen goed uit, ik vrees(eindelijk) dat me bf ook omhoog is gegaan ja.
thx tymen, ik zie enorm veel verschil als ik me latspread van in de 1e post vergelijk met deze.gewoon goed massive.
maare heb je last van acne op de rug/traps of zie ik dit verkeerd
+ ik heb toch nog soms moeite om een ''goede'' uitvoering te krijgen.
klopt ja, echt storend maar het zijn nu voornamenlijk nog plekjes en geen bultjes.
dit is wat ik dus eerder vermeldde.
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
ik ben btw na de kapper geweest, zal jullie wel niet opgevallen zijn op de foto
je haar is nog steeds erg lang
maar het gaat erg goed keun, ziet er goed uit
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
bijna week 4
---------- Toegevoegd om 17:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:14 ----------
njah voor jou skinhead is het inderdaad erg lang, ik kan mezelf beter vergelijken met Hervé of sjapendoedelje haar is nog steeds erg lang
maar het gaat erg goed keun, ziet er goed uit
bedankt mike
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Gainen zonder vet% omhoog te laten gaan is vrijwel onmogelijk (zo niet: totaal onmogelijk), dus daar moet je je niet al te druk om maken.
Die latspread in de beginpost is misschien wel breed / wijd, maar ook erg vlak - dat is echt enorm verbeterd...
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
ik heb toch een kleine 10kg gegained met een amper zichtbare bf stijging, ik merk nu toch wel dat ik mini-zwembandjes krijg, heb in de ochtend wel sinds kort weer een paar aders op me onderbuik, en een bijna totale zichtbare six-pack later in de dag standaard een 4pack.
bedankt Dwarve, heb laatste maanden flink aan me wijdte/dikte gewerkt
