- Lid sinds
- 23 dec 2007
- Berichten
- 4.825
- Waardering
- 412
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 8%
Log Rob S.
- Topic starter Rob S.
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.628
- Weergaven 122.016
- Volgers 107
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Ja is volgens mij wel met katrol...is toch altijd zo?
Gewichten zijn helemaal niet zo goed meer Kuki...alleen in het begin ben ik nog aardig sterk, daarna vlakt het behoorlijk snel af
heb ik nu ook hoor. Raak echt snel uitgeput door de trainingen sinds ik off ben. Qua sterkte wel ongeveer gelijk gebleven maar op herhalingen ga ik keihard af. Ach ja komt wel weer joh. Je trained nog steeds focking zwaar
- Lid sinds
- 23 dec 2007
- Berichten
- 4.825
- Waardering
- 412
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 8%
Ehm ja dubbele katrol bedoel ikDat als je het touw 20 centimeter naar beneden beweegt het gewicht maar 10cm omhoog gaat.
Volgens mij wel ja. Bij de oude sportschool kon ik iig zeker geen 100kg pakken
Knappe vent
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 nov 2009
- Berichten
- 459
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 13%
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 23 dec 2007
- Berichten
- 4.825
- Waardering
- 412
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 8%
Huh?? Ik zit juist kiplekker in mn vel nu...je mensenkennis is duidelijk ver te zoeken haha. Omdat ik niet meer kuur en iets mindere gewichten kan pakken zit ik niet lekker in mn vel
Knappe vent
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 nov 2009
- Berichten
- 459
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 13%
Huh?? Ik zit juist kiplekker in mn vel nu...je mensenkennis is duidelijk ver te zoeken haha. Omdat ik niet meer kuur en iets mindere gewichten kan pakken zit ik niet lekker in mn vel
Je komt in ieder geval over als een wijf de laatste paar paginas
- Lid sinds
- 23 dec 2007
- Berichten
- 4.825
- Waardering
- 412
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
RM87
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 feb 2010
- Berichten
- 37
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 17%
Knappe vent is gewoon jaloers op je Fysiek Rob, laat maar lekker haten.
Was een heerlijke training weer gisteren. Ondanks dat je momenteel geen AAS gebruikt knal je hem nog altijd hard door. Vanavond blijven we wel wat langer he Ik wil nog benen borst triceps biceps buik schouders en rug trainen
Ik hoop dat de dag hier snel voorbij is want ik knal weer van de energie
Wat staat vanavond op de planning? Schouders+biceps / rug of toch maar benen?
Was een heerlijke training weer gisteren. Ondanks dat je momenteel geen AAS gebruikt knal je hem nog altijd hard door. Vanavond blijven we wel wat langer he Ik wil nog benen borst triceps biceps buik schouders en rug trainen
Ik hoop dat de dag hier snel voorbij is want ik knal weer van de energieWat staat vanavond op de planning? Schouders+biceps / rug of toch maar benen?
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Lid sinds
- 23 dec 2007
- Berichten
- 4.825
- Waardering
- 412
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 8%
Haha ja wat een gozer die ''knappe vent''...
Vanavond doen we benen ok? Ik weet dat jij het liefste benen rug schouders en ook nog biceps deed maar laten we dat maar niet doen Jij hebt echt teveel energie hahaha...is nooit genoeg voor jou, je deed het liefste 20 oefeningen voor de borst en triceps gek! Als je niet iemand bij je had die je zei dat het nu wel genoeg was zat jij van 19 tot 23 u je borst te trainen
Vanavond doen we benen ok? Ik weet dat jij het liefste benen rug schouders en ook nog biceps deed maar laten we dat maar niet doen
Jij hebt echt teveel energie hahaha...is nooit genoeg voor jou, je deed het liefste 20 oefeningen voor de borst en triceps gek! Als je niet iemand bij je had die je zei dat het nu wel genoeg was zat jij van 19 tot 23 u je borst te trainen
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Vanavond blijven we wel wat langer he Ik wil nog benen borst triceps biceps buik schouders en rug trainen
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
RM87
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 feb 2010
- Berichten
- 37
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Deze man verdient een lintje
Karma ook goed?
- Lid sinds
- 23 dec 2007
- Berichten
- 4.825
- Waardering
- 412
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 8%
Knappe vent
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 nov 2009
- Berichten
- 459
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 13%
martinnoppert
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2006
- Berichten
- 5.642
- Waardering
- 764
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 12%
Volgens mij wel ja. Bij de oude sportschool kon ik iig zeker geen 100kg pakken
is erg veel hoor 100kilo pushdowns. heb je je hele lichaam bij nodig om omlaag te brengen. hang je dan schijven van 20kilo om je middel? want je gaat wel omhoog natuurlijk.
heb je foto gezien, ziet er goed uit.
