Logboek
- Topic starter Tyran
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 195
- Weergaven 9.063
- Volgers 8
Tyran
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 nov 2011
- Berichten
- 159
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
5kilo spiermassa in 5 maanden, van 80 na 85kg.
Yeah eindelijk theorie certificaat in de pocket, ben nu echt ****in happy, want ik moest nu wel slagen, want in jan. 2013 mag je rijbewijs A obeperkt ( dus alle cc) pas vanaf 24 jaar halen. Avb heb ik ook al hoef nu alleen nog avd af teleggen.
Vandaag lekker rustdagje had gister toch nog ff kort kuiten gedaan,standing calf raises 80hh.terwijl ik rustdag gepland had, pak vandaag dus maar rust.
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.316
- Waardering
- 7.449
supersized
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 sep 2011
- Berichten
- 8.111
- Waardering
- 338
Tyran
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 nov 2011
- Berichten
- 159
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
Hehe, nog mooi op tijd je theorie gehaald
Proficiat en rust ze!
Thanx maat!
---------- Post toegevoegd Thu 26 Jan 2012 om 17:40 ----------
geluk mee idd, ga hem in lente van 2013 halen, maar dan ben ik 24 gelukkig. En dan die zomer kunnen we gaan rijdenallebei r6
Thnx! Ja zou echt vet zijn Hehe
Tyran
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 nov 2011
- Berichten
- 159
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
Ben je 4x gezakt voor je theorie?
Ja, maar dat maakt me nu niet meer uit want nu heb ik het! Jij zou het vast ineenkeer kunnen. Voor mijn autorijbewijs had ik theorie wel ineen keer.
supersized
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 sep 2011
- Berichten
- 8.111
- Waardering
- 338
Tyran
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 nov 2011
- Berichten
- 159
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
puma200
Novice
- Lid sinds
- 28 okt 2007
- Berichten
- 24
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 73kg
supersized
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 sep 2011
- Berichten
- 8.111
- Waardering
- 338
Tyran
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 nov 2011
- Berichten
- 159
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
Had inderdaad gekunt, maar ik heb ervoor gekozen om Wat extra rust te pakken.
Vandaag borst+Tricep gedaan. Mijn incline BP is nu net zo sterk als flat.. ga deze week voor het eerst proberen 80 te benchen..
Tyran
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 nov 2011
- Berichten
- 159
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
Goed bezig Tyran,je gaat hard vooruit zo te zien..Keep up the good work
En ja over een motor kan ik maar 1 ding zeggen: Houd het rubber onder he
Thnx puma200, ik zal het rubber onderhouden, ben geen maniak, racen ga ik dan wél op circuit in belgië en mischien race licentie halen.
supersized
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 sep 2011
- Berichten
- 8.111
- Waardering
- 338
is snel gegaan bij je, morgen ook borst+tricep dagje, ga proberen mn bench flink te verhogen sta al tijdje vast
ff een 5x5 proberen de aankomende tijd
Tyran
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 nov 2011
- Berichten
- 159
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
is snel gegaan bij je, morgen ook borst+tricep dagje, ga proberen mn bench flink te verhogen sta al tijdje vast
Jij bankdrukt super veel haha, ik ben jaloers
supersized
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 sep 2011
- Berichten
- 8.111
- Waardering
- 338
Waarom 2 oefeningen voor decline, niet een decline en ander flat?
Loopt onderkant achter bij je? En hoezo neem je geen snelle eiwitten na training ipv langzame?
Tyran
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 nov 2011
- Berichten
- 159
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
Tyran
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 nov 2011
- Berichten
- 159
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
Decline moest incline zijn oops..
supersized
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 sep 2011
- Berichten
- 8.111
- Waardering
- 338
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.316
- Waardering
- 7.449
