Logje

[UnCompress]

heb je je 1RM getest op BOR?
speciale reden daarvoor? of zie je het niet puur als assistance?

Klik om te verkleinen...

Ik heb de BOR al een tijdje genomen als een main lift bij het UB schema. Maar de BOR is imo geen oefening om 1rm op te doen. Alles hier is een afgeleide van de theoretische 1rm's waarmee ik werk. Volgens mij deed ik laatst nog 4 reps met 115kg.

Chickie! hoelang duurt de deload nog? 3 of 4 januari weer rammen!

Klik om te verkleinen...

Deload is zondag voorbij, dan zal er gebeest worden.

 

[g3rr3]

ahzo op die manier, dan snap ik het weer

 

[JOHN OVE]

een goed 2010 mc
en dat je maar veel progessie mag maken
op je onderdelen

 

[UnCompress]

Jij ook Ove, en de rest van dbb ook natuurlijk.

 

[JOHN OVE]

hehe
is dit ook een onderdeel
dan ben ik van de partij

 

[mikeo26]

thnx, jij ook fijne jaarwisseling.

en hoe vinden jullie die plaatjes toch altijd

 

[Vladi]

Jij ook Ove, en de rest van dbb ook natuurlijk.

Klik om te verkleinen...

 

[g3rr3]

ik neem dat blondje rechtsboven

 

[UnCompress]

Ze staan in mijn log, dus nadat ik heel lief tegen ze ben geweest mag jij ze hebben.

 

[Falstyr]

Zijn dit die 200kg voor NCC's Conan's Wheel? Denk dat het heel motiverend is om dan extra rondjes te lopen hehe

 

[Basiclove]

Fijne jaarwisseling bro!

 

[Loo]

Goddamn wat een geil plaatje!

Beste wensen Chickie, trek de progressie in 2010 voort zou ik zeggen!

 

[wauter]

ik neem dat blondje rechtsboven

Klik om te verkleinen...

had jij geen vriendin?

 

[hehe]

en nu de voorkant van de foto zie je dat het allemaal travestieten zijn dan wil ik jullie blikken wel zien XD

 

[dumba]

en nu de voorkant van de foto zie je dat het allemaal travestieten zijn dan wil ik jullie blikken wel zien XD

Klik om te verkleinen...

Ach, dan hebben ze iig een mooie achterkant.
Gelukkig nieuwjaar Mark en dat je (nog) een pak sterker wordt dit jaar.

 

[Lennart010]

Wanneer gaat het gas weer vol open mc. chick ?

 

[Falstyr]

en nu de voorkant van de foto zie je dat het allemaal travestieten zijn dan wil ik jullie blikken wel zien XD

Klik om te verkleinen...

Ik zat ook al te denken dat als je de foto omdraait het opeens allemaal lelijke wijven zijn
In de stad ook te vaak. Van de achterkant, of van ver weg, redelijk veel mooie meiden. Zie je ze dichter bij dan is het opeens niet leuk meer

 

[Minotaures]

Happy new year, plaatje is indedaad gewoon veelste geil voor woorden!
Vind alleen die linksboven een beetje minder maar achja you can't have all the luck!

 

[UnCompress]

Thnx mannen, allemaal heel het oude jaar doorgekomen zie ik.

en nu de voorkant van de foto zie je dat het allemaal travestieten zijn dan wil ik jullie blikken wel zien XD

Klik om te verkleinen...

Waar het hart van vol is...

Zijn allemaal sloggie dames... niks te klagen dus.

Vandaag beetje brakjes van het bier en de whiskey.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Morgen lekker naar een wellness centre en zondag strongman events.

 

[g3rr3]

Aaah Jacky D.! kan nooit mis gaan