Marina's road to succes!
- Topic starter marina1975
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.456
- Weergaven 153.300
- Volgers 80
-
- Tags
- oefeningen triceps
- Status
- Lid sinds
- 24 mei 2016
- Berichten
- 627
- Waardering
- 754
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 160kg
- Lid sinds
- 9 nov 2016
- Berichten
- 197
- Waardering
- 231
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 14%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.994
- Waardering
- 18.465
- Lengte
- 1m68
De ontplofte bom is inmiddels wel ingepakt.... Nu wachten tot we weggaan... wachten duurt lang.Gewoon meedoen als het doorgaat en je jezelf er goed bij voelt om mee te doen. Je doet het met name voor jezelf en dat is wat telt.
Dat van die bom ontploffing op je kamer herken ik wel van inpakken; het moet eerst een troep worden voor het daadwerkelijke inpakken
Dank je.Gewoon inschrijven! Je doet het uiteindelijk voor jezelf. En iedereen die de afgelopen tijd een beetje heeft meegelezen, weet hoe hard jij er voor knokt
Maar eerst genieten van rust!
zeker eerst genieten 3 weken volle rust. Zien wat dat me doet. Das in geen 10 jaar gebeurt 
straks krijg ik nog ontwenningsverschijnselen. Dank je!
Ehm... die is allang al op.Als die tray met eieren maar heel blijft
En ik zou het ontzettend baas vinden als je de fotowedstrijd mee doet. Mijn stem heb je, want inderdaad wat Darude zegt: Je knokt er onwijs voor!
Alvast een fijne vakantie morgen!
Dank je! Nog even wachten!
Ik zal zeker mijn rust nemen. 100%... alles wat werk en sporten betreft blijft achter in Nederland.Het is m.i. belangrijk dat je leert om rust te nemen. En als je het vetgedrukte achter elkaar leest dan zie je je eigen boodschap.
Deze boodschap is het tegenovergestelde van rust.
Het is m.i. belangrijk om rust te nemen en deze rust te blijven behouden. Het mag je nieuwe levensmotto worden.
Stress-hormoon vermijden en dit ook volhouden. Niet teruggrijpen naar het oude bekende als je denkt dat je stappen achteruit zet.
Volhouden en aanpassen en niet in de valkuil van jezelf trappen.
Neem de rust die je nu op vakantie gaat nemen mee terug.
Ik ga niet weer in die valkuil stappen hoor. Ik ga leren en groei in dit leerproces. De rust neem ik mee terug van vakantie....
en die rust zal mijn lijf goed doen. Dus het is geen moeten.... het is kijken hoe mijn lijf reageert. Ik ben enorm benieuwd en heb er gek genoeg heel veel zin in om alles eens echt achter me te laten. Rust.... zit alleen nu echt zo van schiet op... ik wil op vakantie.
De insteek is totaal anders.. Ben gewoon benieuwd wat mijn lijf doet. En in welk log ik dat schrijf maakt niet uit.Misschien is de insteek van meedoen aan de contest wel een andere dan de rest van de dames @Ron501
Het gaat om het resultaat en ws niet zoals de meeste dan droger worden of summer ready.
Ik wil die rust behouden en vasthouden. Stress loslaten en ben enorm benieuwd wat mijn lijf doet en hoe het reageert.
Ik denk ook dat het een mooi leerproces gaat worden.
Heb nog iemand gesproken ook.... en die hebben er ook veel baat bij gehad om echt overal een pauze van te nemen.
Dus ik ben benieuwd. Zie er in ieder geval niet meer tegenop dat ik zo bang ben af te vallen door niet trainen.
Rust is 100000x belangrijker. Rust in mijn hoofd en mijn lijf. En daar ga ik voor.
Found the road to Marina's succes.
alleen is het geen Griekenland voor mij . Maar komt goed! My road to succes! Ik ga mijn lognaam eens proberen eer aan te doen. Dank je.
Moet alleen nog wel even wachten tot vanavond.... wachten duurt lang. Inb4
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jan 2015
- Berichten
- 5.053
- Waardering
- 2.684
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
Het is m.i. belangrijk dat je leert om rust te nemen. En als je het vetgedrukte achter elkaar leest dan zie je je eigen boodschap.
Deze boodschap is het tegenovergestelde van rust.
Het is m.i. belangrijk om rust te nemen en deze rust te blijven behouden. Het mag je nieuwe levensmotto worden.
Stress-hormoon vermijden en dit ook volhouden. Niet teruggrijpen naar het oude bekende als je denkt dat je stappen achteruit zet.
Volhouden en aanpassen en niet in de valkuil van jezelf trappen.
Neem de rust die je nu op vakantie gaat nemen mee terug.
DIT
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.994
- Waardering
- 18.465
- Lengte
- 1m68
En toen reden we even naar mijn moeder en brak de vering van de auto af...
Dus net nog met een rotgang naar de garage... geen nieuwe vering te krijgen... Maar... oplossingsgerichte garage... slopen gewoon onder een andere auto uit de showroom de vering vandaan en hebben deze nu tijdelijk onder onze auto gezet. Kunnen we iig wel op vakantie.
Na de vakantie even terug om de goede vering er weer onder te laten zetten...
Nu snel de auto ophalen en inrichten zodat we zo weg kunnen!
tot over 3 weken!
Dus net nog met een rotgang naar de garage... geen nieuwe vering te krijgen... Maar... oplossingsgerichte garage... slopen gewoon onder een andere auto uit de showroom de vering vandaan en hebben deze nu tijdelijk onder onze auto gezet. Kunnen we iig wel op vakantie.
Na de vakantie even terug om de goede vering er weer onder te laten zetten...
Nu snel de auto ophalen en inrichten zodat we zo weg kunnen!
tot over 3 weken!
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.994
- Waardering
- 18.465
- Lengte
- 1m68
Er rust echt een vloek op deze vakantie. Voor het eerst in 10 jaar 3 weken weg.... Maar het gaat lukken hoor!Niets kan jullie tegenhouden!
Zal ik drie weken jouw oude post bovenhalen of heb je al iemand aangesteld?
Ik heb nog niemand aangesteld. Van mij mag je hoor
Ik denk nl niet dat ik daar wifi heb 
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Het zit ook niet mee hè!En toen reden we even naar mijn moeder en brak de vering van de auto af...
Dus net nog met een rotgang naar de garage... geen nieuwe vering te krijgen... Maar... oplossingsgerichte garage... slopen gewoon onder een andere auto uit de showroom de vering vandaan en hebben deze nu tijdelijk onder onze auto gezet. Kunnen we iig wel op vakantie.
Na de vakantie even terug om de goede vering er weer onder te laten zetten...
Nu snel de auto ophalen en inrichten zodat we zo weg kunnen!
tot over 3 weken!
Hele fijne vakantie Marina!!
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Ohhh daar reageerde ik totaal niet op hoor.Misschien is de insteek van meedoen aan de contest wel een andere dan de rest van de dames @Ron501
Het gaat om het resultaat en ws niet zoals de meeste dan droger worden of summer ready.
Dat gaat mij natuurlijk geen reet aan hahaha
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.994
- Waardering
- 18.465
- Lengte
- 1m68
Het mag gewoon niet lijkt wel... Alsof die 3 weken rust me niet gegund zijn...Het zit ook niet mee hè!
Hele fijne vakantie Marina!!
Maar het is gelukt en we gaan met een klein uurtje rijden!Dank je.
Rust rust rust! Dat is alles wat telt... gelukkig doet de auto het weer.
Het leek er gewoon op of de rust me niet gegund was ofzo...
Maar de auto rijdt weer en we gaan zo. Ik kijk er nu al naar uit.. 3 weken echte rust. Ben benieuwd hoe het me gaat bevallen.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Euratom
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2012
- Berichten
- 354
- Waardering
- 46
- Lengte
- 1m73
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.994
- Waardering
- 18.465
- Lengte
- 1m68
Thanks allemaal. En weer veilig terug. Update staat in mijn contestlog
Nee.. eigenlijk niet. Ik zal eens googlen .
Thanks allemaal. En weer veilig terug. Update staat in mijn contestlog
Nee.. eigenlijk niet. Ik zal eens googlen .
@marina1975 al gegoogled?
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.994
- Waardering
- 18.465
- Lengte
- 1m68
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.665
- Waardering
- 23.835
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.994
- Waardering
- 18.465
- Lengte
- 1m68
kijk dan in mijn contestlogErg stil hier ....
Daar is het verre van stil....
Contest Log - Contestlog Marina1975
- Status
