Contest Log Marvinnen met Skatermarvin in de zomer.

Skatermarvin · 21 jul 2017

darude0306 zei:
We maken vaak grapjes, maar ik heb veel respect voor jouw contest prep...Laatste fase voor de shoot, dus nog effe volhouden kerel

Thanks! Al ben ik zelf zeker niet tevreden over deze prep, maar ach...wat wil ik ook..taart, gebak, BBQ's, pizza...you name it.. :eating:

Mathijsimo zei:
haha moeilijk ik ga morgen ook maar eens pannekoeken bakken, krijg er enorme trek van!

Het gaat oprecht zwaar worden om maar 4-500g van die dingen te eten..

Een kilo panncakes met beleg draai ik mijn hand niet voor om..

RaceRookie · 21 jul 2017

Skatermarvin zei:
Een kilo panncakes met beleg draai ik mijn hand niet voor om..

Dat is toch ook weinig!

darude0306 · 21 jul 2017

Skatermarvin zei:
Thanks! Al ben ik zelf zeker niet tevreden over deze prep, maar ach...wat wil ik ook..taart, gebak, BBQ's, pizza...you name it..

Een kilo panncakes met beleg draai ik mijn hand niet voor om..

Ik pleeg een moord voor je VP...Extra knap dat je dat kunt houden/bereiken met al dat gevreet toch?

Een kilo pancakes? :eek:

Ik zit vol na 3 proteine pannekoeken...

RaceRookie · 21 jul 2017

darude0306 zei:
Ik zit vol na 3 proteine pannekoeken.

Ik zit eigenlijk nooit echt vol. Ik moet bewust stoppen met eten anders eet ik altijd teveel.

Mudita · 21 jul 2017

RaceRookie zei:
Ik zit eigenlijk nooit echt vol. Ik moet bewust stoppen met eten anders eet ik altijd teveel.

Same here, alhoewel ik de laatste tijd toch wel weer begin te wennen aan minder eten

. Maar als het om lekker en ongezond eten gaat dan mag ik zo vol zitten maar ik eet door :roflol:

.

darude0306 · 21 jul 2017

RaceRookie zei:
Ik zit eigenlijk nooit echt vol. Ik moet bewust stoppen met eten anders eet ik altijd teveel.

Als ik dit wegtik, zit ik vol hoor...Zijn er 3 met 99% choco-saus drool:

Sorry Marvin...

RaceRookie · 21 jul 2017

darude0306 zei:
Als ik dit wegtik, zit ik vol hoor...Zijn er 3 met 99% choco-saus

Easypeasy. Lekkere bak ijs erna en nog wat chocochip koekjes, Bolletje Best wel lange koekjes en een beetje chocolade. Hmmmm. Cheatmeal vandaag.

darude0306 · 21 jul 2017

RaceRookie zei:
Easypeasy. Lekkere bak ijs erna en nog wat chocochip koekjes, Bolletje Best wel lange koekjes en een beetje chocolade. Hmmmm. Cheatmeal vandaag.

Godsamme, nu heb ik weer trek...IJs...zo, dat heb ik lang niet op drool:

RaceRookie · 21 jul 2017

darude0306 zei:
Godsamme, nu heb ik weer trek...IJs...zo, dat heb ik lang niet op

Waarom niet? Gewoon een beetje ruimte voor maken in je voedingsregiment. Ik eet bijna elke dag een cornetto en wat chocolade, ik loop gewoon even een paar kilometer extra per dag. Gewoon compenseren. Geleerd van @Skatermarvin. Als hij er slank bij blijft dan lukt mij dat ook. Ik woog gisterenochtend 70,5kg. Als je maar niet elke dag over je verbruik heen gaat is er niets aan de hand.

darude0306 · 21 jul 2017

RaceRookie zei:
Waarom niet? Gewoon een beetje ruimte voor maken in je voedingsregiment. Ik eet bijna elke dag een cornetto en wat chocolade, ik loop gewoon even een paar kilometer extra per dag. Gewoon compenseren. Geleerd van @Skatermarvin. Als hij er slank bij blijft dan lukt mij dat ook. Ik woog gisterenochtend 70,5kg. Als je maar niet elke dag over je verbruik heen gaat is er niets aan de hand.

I know...maar ik maak het mezelf dan extra moeilijk. Ik blijf nu nog liever in mijn vaste schema, met zo min mogelijk cheats, om zo min mogelijk "uitdagingen" te hebben

Skatermarvin · 21 jul 2017

RaceRookie zei:
Dat is toch ook weinig!

Klopt

darude0306 zei:
Ik pleeg een moord voor je VP...Extra knap dat je dat kunt houden/bereiken met al dat gevreet toch?

Een kilo pancakes? Ik zit vol na 3 proteine pannekoeken...

Echt.. 3 pannenkoeken? Ik heb een keer bij een AYCE. 9 resaturant pannenkoeken met appel, spek en kaas gegeten en toen zat ik nog niet vol. Heb daarna nog een toetje en snoep in de bios gegeten..

Best zonde eigenlijk want het AYCE record in dat restaurant stond op 10...

RaceRookie zei:
Ik zit eigenlijk nooit echt vol. Ik moet bewust stoppen met eten anders eet ik altijd teveel.

Dit dus..

Mudita zei:
Same here, alhoewel ik de laatste tijd toch wel weer begin te wennen aan minder eten . Maar als het om lekker en ongezond eten gaat dan mag ik zo vol zitten maar ik eet door .

Jup..

Fatguy problems

darude0306 zei:
Als ik dit wegtik, zit ik vol hoor...Zijn er 3 met 99% choco-saus

Sorry Marvin...

Meen je dat?? # van die dingetjes... :roflol:

Heb je een maagverkleining gehad?

RaceRookie zei:
Easypeasy. Lekkere bak ijs erna en nog wat chocochip koekjes, Bolletje Best wel lange koekjes en een beetje chocolade. Hmmmm. Cheatmeal vandaag.

Dit dus

darude0306 zei:
Godsamme, nu heb ik weer trek...IJs...zo, dat heb ik lang niet op

B&J's

RaceRookie zei:
Waarom niet? Gewoon een beetje ruimte voor maken in je voedingsregiment. Ik eet bijna elke dag een cornetto en wat chocolade, ik loop gewoon even een paar kilometer extra per dag. Gewoon compenseren. Geleerd van @Skatermarvin. Als hij er slank bij blijft dan lukt mij dat ook. Ik woog gisterenochtend 70,5kg. Als je maar niet elke dag over je verbruik heen gaat is er niets aan de hand.

Zo is het maar net..iedereen aan de de clen...ehm aan het Marvinnen :marvin:

darude0306 zei:
I know...maar ik maak het mezelf dan extra moeilijk. Ik blijf nu nog liever in mijn vaste schema, met zo min mogelijk cheats, om zo min mogelijk "uitdagingen" te hebben

Verstandiger hoor...Marvinnen kan altijd nog

Skatermarvin · 21 jul 2017

About today!

Carbs...(niet te vreten trouwens, basmatirijst met kaneel en ananas)

SanneF · 21 jul 2017

Ananas

.
En pannenkoeken, JA!

Uiteraard wel met verse aardbeien, ijs en slagroom :heart:

darude0306 · 21 jul 2017

Skatermarvin zei:
Echt.. 3 pannenkoeken? Ik heb een keer bij een AYCE. 9 resaturant pannenkoeken met appel, spek en kaas gegeten en toen zat ik nog niet vol. Heb daarna nog een toetje en snoep in de bios gegeten..

Meen je dat?? # van die dingetjes...

Heb je een maagverkleining gehad?

Verstandiger hoor...Marvinnen kan altijd nog

Ja, ik zit sneller vol sinds ik mijn eetgewoontes heb aangepast (maag zal wel iets gekrompen zijn?). Ik eet overigens ook overdag al een flinke bak voer tijdens de lunch hè? Dat speelt wellicht ook mee...

Nee, geen maagverkleining gehad. Dan was ik waarschijnlijk nog veel meer afgevallen

Ik moet echt proberen om gedisciplineerd te blijven v.w.b. eten hoor. Want als ik los ga, is het eind zoek. Dat is mijn probleem. Dan eet ik tot ik over m'n nek ga

Effe deze flow volhouden...

darude0306 · 21 jul 2017

Skatermarvin zei:
About today!

Carbs...(niet te vreten trouwens, basmatirijst met kaneel en ananas)

Lijkt wel een bak met maden man... :kots:

Ga je vissen? :roflol:

Skatermarvin · 21 jul 2017

SanneF zei:
Ananas .
En pannenkoeken, JA!

Uiteraard wel met verse aardbeien, ijs en slagroom

Nope..word denk 1 met spek (want zout) en iets met appel/rozijnen (of 2) en stroop :heart:

darude0306 zei:
Ja, ik zit sneller vol sinds ik mijn eetgewoontes heb aangepast (maag zal wel iets gekrompen zijn?). Ik eet overigens ook overdag al een flinke bak voer tijdens de lunch hè? Dat speelt wellicht ook mee...

Nee, geen maagverkleining gehad. Dan was ik waarschijnlijk nog veel meer afgevallen

Ik moet echt proberen om gedisciplineerd te blijven v.w.b. eten hoor. Want als ik los ga, is het eind zoek. Dat is mijn probleem. Dan eet ik tot ik over m'n nek ga
Effe deze flow volhouden...

Dat laatste is zeer herkenbaar...ik zit inmiddels al 4 jaar in een cheatflow :marvin:

darude0306 zei:
Lijkt wel een bak met maden man... Ga je vissen?

een hapje rijst met AnAnaS was best lekker, maar zonder werd ik er niet echt vrolijk van

darude0306 · 21 jul 2017

Skatermarvin zei:
Nope..word denk 1 met spek (want zout) en iets met appel/rozijnen (of 2) en stroop

Dat laatste is zeer herkenbaar...ik zit inmiddels al 4 jaar in een cheatflow

een hapje rijst met AnAnaS was best lekker, maar zonder werd ik er niet echt vrolijk van

I see what you did there...

Rambo1 · 21 jul 2017

Vol zitten was da?
Is je vp niet gewoon te hoog voor depleten en laden?

BB_ · 21 jul 2017

Hoezo pannenkoeken wegen? Je kan toch gewoon de pak + de ingredienten (ei, melk) berekenen en dan het pak opbakken en kijken hoeveel je eruit haalt. Totaal daardoor delen en je weet het. Je hoeft niet alles op te eten, pannenkoeken is ook prima prep food voor op het werk of voor/na je training

.

HillR · 21 jul 2017

Cool Novice zei:
Hoezo pannenkoeken wegen? Je kan toch gewoon de pak + de ingredienten (ei, melk) berekenen en dan het pak opbakken en kijken hoeveel je eruit haalt. Totaal daardoor delen en je weet het. Je hoeft niet alles op te eten, pannenkoeken is ook prima prep food voor op het werk of voor/na je training .

Moeten ze wel precies allemaal even groot / dik zijn :O

Contest Log Marvinnen met Skatermarvin in de zomer.

Superior Athlete

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Superior Athlete

Superior Athlete

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Superior Athlete

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

💪

Huge Freak

Soortgelijke topics