XXL Nutrition

Contest Log Marvinnen met Skatermarvin in de zomer.

  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.802
Uiteraard overdreven, maar zo voelt 't!

/vrouwen-jankmodus aan* :o Zit momenteel voor mijn gevoel met de vetverbranding en het afvallen tegen een plafond aan. Dat is frustrerend, want ik let echt heel goed op mijn eten, drinken en ik sport me het lazerus. Dat zijn soms van die momenten, waar je even doorheen moet.../vrouwen-jankmodus uit*
Hmm, zag daar laatst een filmpje over..

Als ik ehm weer tegen kom post ik ehm..

Wel klote zeg:sad:

Minimaal tot vrijdag..en dan misschien volgende week nog een midweekje..

Ik herken dit wel kerel. 2x tegen een plafond aangezeten en ik kan maar 1 ding zeggen. Het heeft tijd nodig en je moet geduld hebben. het lukt wel, maar af en toe plateau je even een keertje. Volhouden is de key, de meeste mensten falen op dat moment omdat ze dan denken (en geloven) dat het hun toch niet gaat lukken. Doorzetten! OFNIEDAN!! :thumb:
Precies!!
Hoe kan dat nou weer. Eet je dat eten uberhaupt wel op, waar je die fotos van maakt? :)
Tja...:o
Verkapt zie mij eens vreten en toch smaller taille krijgen topic :roflol:
Uhu.. Marvinnen:marvin:
ECHTWEL!! Ik ga ook zeker door. Ben geen opgever en ik vind het trainen daar ook veel te leuk voor. Heb ook nog steeds geen moeite met op het eten en drinken letten, dus dat is geen probleem. Dat is inmiddels gewoon een way of life geworden. Maar zo'n plafond raken is best lastig. Voor je gevoel sta je dan stil, terwijl m'n omgeving blijft roepen "Jezus Ruud, je hebt een flinke jas uit gedaan!".
Op youtube staan een hoop filmpjes over plateaus..


Ik heb (meer voor mijn gevoel) gewoon kleine dingen veranderd, wat andere dingen gaan eten, beetje anders trainen. Weet niet of het echt helpt maar uiteindelijk brak ik weer door een plateau heen. Je lichaam probeert toch echt de balans te houden (homeostase) en dat werkt je af en toe tegen. Steeds minder gaan eten werkt ook niet dus af en toe gewoon even rond onderhoud eten is dan prima. Daarna weer onder onderhoud.
Daarom postte ik het bovenstaande filmpje:thumbs:

Zou kunnen, hij drinkt ook Baileys en 43 :)
Precies:roflol:
 
Hmm, zag daar laatst een filmpje over..

Als ik ehm weer tegen kom post ik ehm..

Wel klote zeg:sad:

Op youtube staan een hoop filmpjes over plateaus..


Daarom postte ik het bovenstaande filmpje:thumbs:


Daar gaan we eens uitgebreid naar kijken! Ik geef niet op hoor...als dat maar duidelijk is ;)

Thanks!
 
Wacht maar tot @Sanca met zijn collectie begint te strooien..
19601319_10155048956794145_1651640202664903583_n.jpg
19510145_1562996183739261_8995350029830010671_n.jpg
 
100 pagina's voor het einde van de contest! Ga voor goud, breek het forum af!

:marvin:
 
En ondertussen is Marvin like:

19748919_1640481025964515_2119185357638564683_n.jpg


19959010_1640180035994614_8912547900687493615_n.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.809
Daar gaan we eens uitgebreid naar kijken! Ik geef niet op hoor...als dat maar duidelijk is ;)

Thanks!
:thumbs:

:roflol:
100 pagina's voor het einde van de contest! Ga voor goud, breek het forum af!

:marvin:
Whahahaha
:woot:
Heerlijk:roflol:
En ondertussen is Marvin like:

19748919_1640481025964515_2119185357638564683_n.jpg


19959010_1640180035994614_8912547900687493615_n.jpg
:roflol::roflol: Ananas hoort niet op pizza..chips
 
Weet je al wanneer je pics gaat schieten?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.814
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.818
:roflol: kan het wel.. Iets met onethisch, oneerlijk, zelfs voor semi-natty's :p
 
Terug
Naar boven