- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Waarom lift je op je sokken ? ben je niet veel sterker op goede WL shoes?
Was een oud filmpje, maar thanks anyways.
Wat een een berg met poep wordt hier tentoongesteld. De mix van foute adviezen, wazige anekdotes en een gebrek aan begrijpend lezen aan de kant van de topic starter maakt van dit topic een waar goudmijntje.
Hier dan een echte tip: Starting Strength.
ps. Het beste is inderdaad om de techniek van beginner te vergelijken met top PL/WL talenten...
Wie zegt dat ik mezelf vergelijk?
Ik kreeg als tip dat de ellebogen onder de barbell moesten blijven en dat ik beter terug kan naar oly Squats. Als ik naar de pro's kijk dan zie ik niet dat de ellebogen onder de bar blijven bij zowel Pat Mendes met een Oly Squat als Mike T met een Power Squat.






