Fitness Seller

new persoonlijk record bench press

Jij bent een shredded beast!:eek:
 
Echt respect, Proficiat! :thumbs:
 
ik heb vandaag ook een record gevestigd, niks vergeleken met de topic starter maar toch:

62,5 kg :rolleyes:
 
konijn1984 zei:
dag mensen, ik ging vandaag even kijken wat me max bankdruk was en kwam uit op 190kg 2x :)

over 4 weken ga ik nog een keer kijken, mijn doel is 200+, ik hou jullie op de hoogte.

groetjes
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:eek: 190KG dat is niet zomaar wat! Dat zie ik zelfs sommige kasten nog niet doen.
Netjes, hoe lang train je al!?
 
daar ga ik nog wel een aantal jaartjes over doen als ik het uberhaupt al haal
 
respect kerel, zeker voor je leeftijd, ik doe het je in elk geval niet na :thumb:
 
Het is misschien interessant als je ons aangeeft hoe je bench is ontwikkelt in de loop der jaren. Ben je altijd al sterk geweest in je bench.. Wanneer begon je!? Hoeveel druktte je naturel?? etc.. ik ben zelf zeer benieuwd :d
 
holy macaroni, Dat zijn pas getallen!
 
Wat is het record met pak dan?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

P
Incline bench press vs smith incline bench press
2 3
Reacties
42
Weergaven
3.652
Bullshark
Bullshark
JJ1999
Probleem bench press
2 3 4
Reacties
62
Weergaven
5.923
Onit
Onit
M
Vraagje bench press
Reacties
10
Weergaven
1.940
Starx6673
Starx6673
A
Bench Press verbeteren
2 3 4
Reacties
70
Weergaven
5.637
Skatermarvin
Skatermarvin
G
Squat form hyperextended lower back
Reacties
17
Weergaven
2.174
Starx6673
Starx6673
Terug
Naar boven