new persoonlijk record bench press

[wernernl]

Maakt dat zoveel uit joh zon pak

130 kilo... das best veel jah

mm.. lang niet goed

 

[konijn1984]

heeeey broeders, bedankt voor de reacties, ik train zowat 4 jaar en ben altijd wel sterk geweest met banken, naturel was me top 130/140 kilo dat is eeen klein jaar geleden. ik probeer over 2a3 weken wanneer me kuur alfoopt 210 te pakken maar dat horen jullie nog.

fijne avond

 

[KaLe]

kijk wel uit voor blessures he Niet te hard van stapel lopen, al helemaal niet in een kuur (je zal de eerste niet zijn die de boel afscheurd...)

 

[jp79]

Netjes kerel!!!

 

[Trickolutions]

210 Respect voor jou bro als je dat lukt, ook met AAS nog respect voor die machtige kilo's