XXL Nutrition

Nightfly's working on body for life!

Hahaha, wat een toeval! Ben ook door dat boek van Franco Colombo begonnen met trainen.

Was toen 15 jaar en had 1 dumbbell van 7,5kg :D

Jezus dat is 25 jaar geleden..:eek:

En ben 'm ook een keer kwijtgeraakt met een verhuizing, dat vond ik echt jammer.

Want was gewoon jeugdsentiment, toen heb ik eens via marktplaats een exemplaar op de kop kunnen tikken voor 5,- euro ofzo.

De dumbbell kickback had ik van Franco, die doe ik nog steeds..

Alleen nu met 24kg hehehe :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #582
porterhouse zei:
Gaat lekker hier :thumb:

Prettig weekend allemaal.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

thanks porter, prettig weekend!!!:D

---------- Toegevoegd om 15:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:28 ----------
tremendes zei:
Hahaha, wat een toeval! Ben ook door dat boek van Franco Colombo begonnen met trainen.

Was toen 15 jaar en had 1 dumbbell van 7,5kg :D

Jezus dat is 25 jaar geleden..:eek:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

jeeettjjeee ben jij al zo oud dan??? ??? :D

haha klopt rene ik was 20 of 21.....dus 25 jaar geleden:(
 
tremendes zei:
Hahaha, wat een toeval! Ben ook door dat boek van Franco Colombo begonnen met trainen.

Was toen 15 jaar en had 1 dumbbell van 7,5kg :D

Jezus dat is 25 jaar geleden..:eek:

En ben 'm ook een keer kwijtgeraakt met een verhuizing, dat vond ik echt jammer.

Want was gewoon jeugdsentiment, toen heb ik eens via marktplaats een exemplaar op de kop kunnen tikken voor 5,- euro ofzo.

De dumbbell kickback had ik van Franco, die doe ik nog steeds..

Alleen nu met 24kg hehehe :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Welk boek is dat Rene?

KB heb ik grote hekel aan trouwens.
 
Kickbacks vindt ik heerlijk, daar branden m'n triceps altijd zo lekker van..:D

Dit is het boek porter..

Vond 'm als 15 jarige spannender als nu, moet ik zeggen hehehe

foto.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #585
haha hoe kom je daar nou weer aan, zoek me scheel op google naar die kaft...

hij was nog DR ook....chiropractor.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #588
Hahaha...niet goed voor je log dit Daan, al die jonge gasten denken: who the **** is Franco Colombo, snel weg uit dit ouwe lullen logje...:D
 
  • Like
Waarderingen: KEUN
  • Topic Starter Topic Starter
  • #594
tremendes zei:
Hahaha...niet goed voor je log dit Daan, al die jonge gasten denken: who the **** is Franco Colombo, snel weg uit dit ouwe lullen logje...:D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

hij blijft voor mij ....samen met arnie, het beste fysiek hebben!!

---------- Toegevoegd om 16:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:18 ----------
KEUN zei:
als je franco columbo niet kent kan je beter stoppen met bb'en!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

precies mijn woorden!!

---------- Toegevoegd om 16:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:19 ----------
tremendes zei:
Okeeeej!!! 18 jaar en kent z'n klassiekers, nice!!

Weet eigenlijk niet of tie wel zo bekent is bij het grote publiek hoor.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

hij staat ook veel op filmpjes met arnie.....samen!! waren echt maatjes in die tijd:)
 
nightfly zei:
pak hem ook niet veel....heel af en toe om nog ff vol te pompen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Moet zeggen dat ik 'm op de sportschool ook niet pak daar heb ik meerdere alternatieven, maar als ik in m'n homegymmetje triceps train zitten de KB vast in het programma.
Dan is het kickbacks, skullcrushers en dippen tussen 2 bankjes...
 
tremendes zei:
Okeeeej!!! 18 jaar en kent z'n klassiekers, nice!!

Weet eigenlijk niet of tie wel zo bekent is bij het grote publiek hoor.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
hetzelfde als ''als bb'er moet je zeker een tal keer pumping iron hebben gekeken'' - hehe :D
nightfly zei:
hij blijft voor mij ....samen met arnie, het beste fysiek hebben!!

precies mijn woorden!!

hij staat ook veel op filmpjes met arnie.....samen!! waren echt maatjes in die tijd:)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
serge nubret niet te vergeten - dat stukje in pumping iro; when he needs advice he'lll come to me, and i'll give him the wrong advices:roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #600
porterhouse zei:
Hier staat het boek te-koop

http://link.marktplaats.nl/351410552
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

zal vanavond ff kijken...thanks!

---------- Toegevoegd om 17:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:26 ----------
KEUN zei:
hetzelfde als ''als bb'er moet je zeker een tal keer pumping iron hebben gekeken'' - hehe :D

serge nubret niet te vergeten - dat stukje in pumping iro; when he needs advice he'lll come to me, and i'll give him the wrong advices:roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

haha zeker weten, pumping iron heb ik ook al tig keer gezien....vanavond nog maar ff kijken:D

---------- Toegevoegd om 17:28 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:27 ----------
grotesjaak zei:
+1 helden uitspraak Keun!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

hehe:)

zo ff lekker eten.....teminste...het wordt steeds saaier, koolhydraten worden steeds minder:)

straks gaan we voor schouders!!!!
 
Laatst bewerkt:
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

RednasNL
Reds nieuwe Log
Reacties
17
Weergaven
283
AK
A
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.740
neet61
neet61
V
Vali's big cut
2
Reacties
31
Weergaven
1.113
Vali
V
wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
15.050
wovano
wovano
BB_
Reset to Factory Default, but back on track!
28 29 30
Reacties
596
Weergaven
46.073
Skatermarvin
Skatermarvin
Terug
Naar boven