- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Nightfly's working on body for life!
- Topic starter nightfly
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.815
- Weergaven 165.386
- Volgers 64
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
hier nog ff twee fototjes, sta nog wel wat vochtig...beide foto's zijn bijna gelijk achter elkaar gemaakt. alleen 1 foto binnen en de ander buiten. zie contrast abs hehe 
gewicht nu een kleine 93 kilo op nuchtere maag.
vetpercentage weet ik niet, durf het ook eigenlijk niet te laten meten...ben bang dat het tegen valt. komt wel een keer
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]
grt
gewicht nu een kleine 93 kilo op nuchtere maag.vetpercentage weet ik niet, durf het ook eigenlijk niet te laten meten...ben bang dat het tegen valt. komt wel een keer
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]
grt
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
zullen nu rond de 66 koud zitten, waren wel wat meer voor de cut....maar dat is normaal. met een flinke pomp in de gym weet ik het niet....maar dan komt er wel flink wat bij!
op zich maakt het ook niet zo veel uit, het moet bij je passen...en een goede spier-defenitie hebben.
- Lid sinds
- 1 nov 2009
- Berichten
- 1.609
- Waardering
- 202
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
sjieke vasculariteit! om de een of andere reden lukt het mij nooit om foto's te maken waarop je de aders op mijn benen ziet, terwijl die er toch zijn
dat lukte mij vanmorgen ook niet echt....ff in een tuinstoel zitten en je benen een beetje afknellen helpt ook wel
---------- Toegevoegd om 18:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:07 ----------
@verb als je oud bent krijg je spataders, die zie je altijd
j/k daan - hehe, goede foto's weer
yep die heb ik ook hoor, van het te lang op mijn poten staan van vroeger....gemiddeld 20 uur per dag staan en dan een beetje aanleg, en je heb ze
.maar je kan ze zo laten strippen....
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
thanks allen, het gaat op zich wel lekker het cutten....moet nu wel steeds wat lager in KH. het plan is om vanaf morgen cardio op te schroeven, dwz cardio gaat naar een 45/60 min elke dag.
gewicht zoals gezegd kleine 93 kilo....valt op zich nog mee, zeker geen spiermassa verloren. misschien eerder nog een beetje gewonnen
grt
Gert Jan
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 2.831
- Waardering
- 551
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
heb nog een drie weken....die tijd probeer ik zo nuttig mogelijk te besteden, om er nog wat procentjes af te peuteren.
- Lid sinds
- 23 sep 2008
- Berichten
- 5.612
- Waardering
- 551
Ziet er goed uit Daan ben trots op jeheb nog een drie weken....die tijd probeer ik zo nuttig mogelijk te besteden, om er nog wat procentjes af te peuteren.
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
