ielja is die vrouw met die huge kuiten met dikke aders toch?Yzord zei:
Yzord zei:
)
prophet- zei:ielja is die vrouw met die huge kuiten met dikke aders toch?
wat is die groot zeg
Miss Deadlift zei:
Miss Deadlift zei:Inderaad.Heb ik dus ook gedaan,alleen dan was het 77 en 74.En tegen de tijd dat ik moest deadliften was het aardig op.Dat volknallen viel trouwens ook wel mee,met een volgevreten pens kniebuigen lijkt me ook niks.(Zeker niet als je ook al in je 'maandelijkse shit' zit
Nog meer smoezen voor mijn waardeloze deadlift:ik was ook nog verkouden,weinig slaap gehad de laatste tijd,veel stress met 2 ruzie-ende coaches,de bondscoach heeft mijn deadlifttraining ook totaal verwaarloosd omdat die volgens hem al goed was....
Allemaal waardeloze k*tsmoezen
Ik had gewoon beter moeten deadliften....
Voor de BK PL afgelopen jaar ben ik 4,5 kg afgevallen in 4 dagen. Maakt niet uit, zolang je weet hoe je het moet doen. Dan kan je er zelfs sterker van worden dan normaal!bikerbabe zei:
Yzord zei:
Esperantisto zei:
dus ik ben nog niet echt gerustgesteld...maar dat zou waarschijnlijk ook niet terecht zijn
Er stond ook nog achteraanie trainer dacht zeker,d'r deadlift is al prima dus dat hoeft niet meer
En die cyclus en stress,dus ik dacht dat MOET wel over mij gaan
Maar gelukkig niet dus.Maar je houd je wijselijk op de vlakte over wat je van mijn vet% en kracht vind dus ik ben nog niet echt gerustgesteld...maar dat zou waarschijnlijk ook niet terecht zijn
