Peanuts road to mm episode 2: Becoming mm

[arnodsi]

Luie hond!

 

[Panzer VIII]

Jazeker, laatste 2 dagen alleen niet en ben de lui om m'n trainingen te posten

Klik om te verkleinen...

Zegt wel wat over je trainingen lijkt me zo...

problem?

 

[Peanuthead95]

Zegt wel wat over je trainingen lijkt me zo...

problem?

Klik om te verkleinen...

130 BOR, 125 incl bp, etc..

no problem.

 

[Panzer VIII]

 

[Gast 3469]

 

[Ano_1993_6]

oh daar warm ik mee op ( not) .... geef eens 20kg van je incline aan mij

 

[Panzer VIII]

moar vids graag pinda, niet dat ik me er beter door ga voelen ofzo

 

[wwe]

wat eet jij op een gemiddelde dag jij breede baas?

 

[Peanuthead95]

moar vids graag pinda, niet dat ik me er beter door ga voelen ofzo

Klik om te verkleinen...

In de nabije toekomst misschien

wat eet jij op een gemiddelde dag jij breede baas?

Klik om te verkleinen...

Staat een paar pagina's terug bro

Vrijdag 7 september

Rug:

T-bar rows:
10x105
8x110
5x115
5x115

Chins
9x15+bw
9x15+bw
8x20+bw
6x20+bw

Bent-over rows:
10x125
8x125
8x130
3x135 grip

Shruggs
Variable resistance machine.
8x210
8x210
6x220
6x220

Rating: 4,5/5 [Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]



Maandag 10 augustus

Was al ziek hier.

Borst:
Incline bp:
10x115
8x120
6x125
6x125

Cable flyes
Last van elleboog, daarom geen incline flyes meer 12x36
12x41
10x47,3
8x52,3

Opdrukken
10x30+bw
10x30+bw
10x30+bw
8x35+bw

Biceps:
Cable curls:
12x79,3
8x84,3
8x86
6x86

Hammer curls
10x30
10x30
8x30
8x30
Db's van 32 zijn van rubber, grip is te groot voor mn rechterhand (vingers)

Rating: 4/5 [Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]


Verder ben ik deze week niet meer geweest, ben ziek geweest namelijk. Dacht dat ik flink wat was kwijtgeraakt, maar dat was niet zo
Had ook nog een relaxedpose pic gevonden die ik een tijdje terug gemaakt heb, vind 'm alleen niet spectaculair genoeg om te uploaden.

 

[Gast 3469]

die curls holy shit man

 

[wwe]

Link naar die pagina ? x

---------- Post toegevoegd Sat 15 Sep 2012 om 21:17 ----------

btw uploaden dude

 

[Peanuthead95]

Link naar die pagina ? x

---------- Post toegevoegd Sat 15 Sep 2012 om 21:17 ----------

btw uploaden dude

Klik om te verkleinen...

http://forum.dutchbodybuilding.com/...2-becoming-mm-296053/index30.html#post7039583

xoxo

Weet niet, foto maakt me beetje insecure :$

 

[Ano_1993_6]

wat maakt het uit, die foto outbuft tog 90% van bb form haha

Wat een training! ziek en dan 125kg op incline... godver

 

[Gast 2008]

peanut is very stronk

 

[Peanuthead95]

Voor de liefhebber dan
Vind het niet echt een goede pic. Sta scheef, foto vanuit een klote hoek gemaakt en belichting is totaal anders tov de andere relaxedpose foto.

 

[arnodsi]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[MesutY]

Voor de liefhebber dan
Vind het niet echt een goede pic. Sta scheef, foto vanuit een klote hoek gemaakt en belichting is totaal anders tov de andere relaxedpose foto.

Klik om te verkleinen...

Pff als zoveel spiermassa had, had ik zeker eens de 7% VP aangetikt om te kijken hoe dat oogt.

 

[train and gain]

Bazen foto, straight from tha hood

Deze pic lijk je buffer.

 

[Ano_1993_6]

godver.... gewoon te pro.. kan er niks op aan merken... je squat meer dan mij ( met 1 been)
je borst is 2 keer zo sterk als mijne en je bent 2keer zo buff en je ben nog maar 17.

hele goede progressie!

 

[Peanuthead95]

Oh you guyssss. Deze pic is dan ook een jaar later gemaakt dan m'n laatste (die in m'n galerij staat) relaxed pic. Zou op zich wel droog willen staan, probleem is alleen dat ik veel massa wil en geen moeite wil doen voor een shredded look hehe.
Nog even door bulken, volgend jaar cutten.