- Lid sinds
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.343
Peanuts road to mm episode 2: Becoming mm
- Topic starter Peanuthead95
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.260
- Weergaven 64.315
- Volgers 104
- Status
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Sudden center of attention, what is this feel.---------- Post toegevoegd Sat 15 Sep 2012 om 22:48 ----------
Gewoon doen
Even door de zure appel heen bijten, moet en zal die 100 kg aantikken.- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Op het punt dat mensen zeggen ''wat is deze vormloze pudding van 100kg?''.
---------- Post toegevoegd Sat 15 Sep 2012 om 22:57 ----------
Hoop volgend jaar gewoon iets in de 80 droog te staan oid. Niet echt concrete doelen, gewoon een grof beeld algemeen.
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
**** Paralympia, ik wil de real deal
Staat op de vorig pagina bro! M'n moeder heeft vroeger wel getraind ja, sterkste vrouw van Waalwijk nog geworden of zoiets.. Geen bb wedstrijden meegedaan though.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Excessive kcals van m'n been die toch ergens ingepompt moesten worden.
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Brb even 1 voet er af halen
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
vorige pagina zegt die ook leuk FUUUUU!
weinig proteinz brah maar je reageerd er goed op intredasting it is
weinig proteinz brah maar je reageerd er goed op intredasting it is
Epic issie totaal niet
'S morgens:
Brinta 50g
Whey 25g
Melk 300ml
10 uur:
Brood 120g
Pindakaas +-40g
12 uur:
Zilvervlies rijst 150g
Tartaar/kipfilet +-200g
Random groenten
3 uur:
Tosti
Brood 120g
Kaas 60g
Voor training:
Whey 30g
Melk 250ml
'S avonds:
Verschilt, om toch wat data te hebben staan heb ik het volgende ingevuld:
Zilvervlies rijst 250g
Tartaar 250g
Random groenten
Voor het slapen:
Kwark 500g
Willekeurig op de dag:
Fruit 2 stuks
Ekv verhouding van 27%/54%/19%, 151g/480g/88g, met een totaal kcal van ongeveer 4000 kcals.
*2 weken later net zo buff als arnold*
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
ja maak is een pic in een strak t-shirt ofzo
Vind je dat opwindender?
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Vind je dat opwindender?
Ik deel mijn lichaam met jullie en jullie willen hem bedekt zien. Feels were shattered.
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
lolled irl. ****ing droog.- Status
Soortgelijke topics
