Powerbuilding op een testoflesje en meer

[Eddine]

Haha das wel grappig, maar moet je dan je telefoon om je been binden? En wat als je snel zakt?

 

[Ano_80_24]

Haha wat vet!

Thanks !

Haha das wel grappig, maar moet je dan je telefoon om je been binden? En wat als je snel zakt?

Ja ik moet daar nog wat op vinden.
Mijn baas vond het een heel vet idee om deze app uit te brengen met een soort van flexibel bandje wat universeel te gebruiken is (dus dat het niet uitmaakt welke maat telefoon je hebt en wat de maat van je been is).
Hij heeft zelf intussen een versie voor de iphone gemaakt.

Snel zakken is geen probleem. Hij speelt het geluidje direct af wanneer ie paralel zit ongeacht je snel of langzaam zakt.
Ik ga ook nog inbouwen dat je kan instellen dat ie eerder of later moet afspelen, want een been is niet rechtoe rechtaan dus dan kan je zelf nog een beetje klooien. Of misschien dat je gewoon echt 10 graden onder paralel wil squaten, dat moet je ook in kunnen stellen dan IMO.

 

[Eddine]

Ik zal hem wel testen als die uit is. Volgens mij mankeert er nogal vaak wat aan m'n diepte

 

[mack10]

Ja jij hebt echt gay squat eddine....



Haha

Beest

Xx

 

[Obee]

Powerliftende bodybuildende programmeur

 

[Ano_80_24]

Ik zal hem wel testen als die uit is. Volgens mij mankeert er nogal vaak wat aan m'n diepte

Op kantoor zeggen we dan altijd: "Dat zei je moeder gisteravond ook!"

Powerliftende bodybuildende programmeur

My life.

 

[mack10]

Jij doet computer programmeren ?

 

[Ano_80_24]

Jij doet computer programmeren ?

Ja, de persoon in het filmpje ben ik.
Die app heb ik gister zelf geprogrammeerd om te beepen wanneer je below par gaat.

 

[AbFab]

Gaaf! Meet ie de kanteling of hoe werkt t?

 

[Ano_80_24]

Gaaf! Meet ie de kanteling of hoe werkt t?

Hij meet inderdaad de kanteling
Het grote probleem nu is het vinden van een manier waarop je hem om je been kan bevestigen.
Heb wel wat lap manieren, maar als we de app officieel willen uitbrengen moeten we er een goed uitziend bandje bij leveren.

 

[mikeo26]

Je kunt de app misschien ook heel overdreven "UUUUUPPP" laten roepen net zoals ze bij PL wedstrijden doen

 

[MikieB]

Flinke poten heb je bro, niet uit je broek gescheurd tijdens dat filmpje?

 

[mack10]

Zelfde manier bevestigen als iPod om de arm ja.

Dat lukt mij ook nog wel

Maar eigen app ontwikkelen, damn Son.
Wij krijgen hem wel gratis he?

 

[tremendes]

Je kunt de app misschien ook heel overdreven "UUUUUPPP" laten roepen net zoals ze bij PL wedstrijden doen

Dat zou best leuk zijn. En ook...sqeeeeeeezzz.

 

[Ano_80_24]

Je kunt de app misschien ook heel overdreven "UUUUUPPP" laten roepen net zoals ze bij PL wedstrijden doen

Dat is ook wel een goeie idd. Ik denk dat ik ook wat inbouw dat je zelf een geluidje kan selecteren ofzo.
Je moet dan wel een geluidje hebben dat niet eerst een seconde lege opname is.

Flinke poten heb je bro, niet uit je broek gescheurd tijdens dat filmpje?

Net nieuwe dus deze kan nog wat hebben

Zelfde manier bevestigen als iPod om de arm ja.

Dat lukt mij ook nog wel

Maar eigen app ontwikkelen, damn Son.
Wij krijgen hem wel gratis he?

Zijn er universele bandjes waarmee je elke telefoon om je been kan strappen?

 

[Ano_80_24]

speed bench + 16 kilo chains:
8x 3×90

Dip: (bw = 128.5)
5x40
5x50
5x55
3x60

Barbell row:
5×120
5×120
5×130
5×130

Cuban barbell rotation:
12×30
8×35
7×35

 

[Ripped dj]

Holy shit wat een beer! Ik wil meer foto's man! ;-)

 

[iDavidi]

Ik doe aan powerliften. Atg squat weet je ook zeker dat je niet je max squat.

---------- Post toegevoegd 12 October 2013 om 23:04 ----------

En gemaakt:

http://www.youtube.com/watch?v=ZLjEakuiqKc&feature=youtu.be

Awesome app xD

Heb zelf altijd als ik ATG ga dat ik erg last van mijn heupgewricht krijg, lijkt me fors blessure gevoelig ook.

 

[Ano_80_24]

speed squat + 32 kilo chains:
8x 2×140

speed close stance deadstop safetybar goodmorning + 32 kilo chains:
6x 1x130

Band pull through:
20x medium band
20x medium band
12x light + medium band
12x light + medium band

Holy shit wat een beer! Ik wil meer foto's man! ;-)

Ik moet binnenkort weer eens wat fotos schieten ja.
Zal ik snel weer doen

Awesome app xD

Heb zelf altijd als ik ATG ga dat ik erg last van mijn heupgewricht krijg, lijkt me fors blessure gevoelig ook.

Lijkt mij dat je een probleem bij de omliggende spieren/pezen hebt. ATG is niet perse blessure gevoeliger dan paralel squaten.

 

[sterkekoffie]

Ik kan onmogelijk atg squaten ook niet met 10 kg met mijn korte poten is het onmogelijk om O diep te gaan iemand hier tips voor ?