MuscleMeat

Gesloten Prima

Logs

Peiling Peiling Thuggie gaat een marathon lopen.

  • Totaal stemmers
    46
  • Peiling gesloten .
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.803
IMG_8608.jpeg



Kokos banaan yoghurt melk &🍯 Oja Brinta
IMG_8609.jpeg
 
  • Like
Waarderingen: Loca
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.806
Chest gedaan.

Nog steeds zelfde pijntjes na al die maanden geen KT te hebben gedaan. Zal wel slijtage zijn. 🤞
IMG_8615.jpeg
 
  • Like
Waarderingen: Loca
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.807
Redelijke training gehad. Mooi weekend zondag weer beginnen. 💪🏃🏼

IMG_8657.jpeg



IMG_8648.png
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.810
Toch nog ff gelopen. Gelijk langs de Jumbo chocolade pepernoten gehaald.
IMG_8662.jpeg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.811
Eerste leg sessie in maanden denk ik. Ga ik morgen wel voelen.

Legpress
100 kg x 12 x3

Hamstring zit
29kg x15 x3


Kuiten zit
20kg x15 x2

Squat
40kg x10 x3

Glute abd
60kg x20 x3

Kuiten staan
60kg x15 x2

Legexte
65kg x15 x2

Single
15kg x2

Liggend ham
34kg x15 x3

5k van gisteravond

IMG_8679.jpeg
 
Mooi gaan
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.816
Na al het gezuip van de laatste jaren is m’n lever gelukkig nog wel goed 🤞

5e donatie dus een cadeautje gekregen ✌️

Spierpijn van het benen trainen Poh.
Vanmiddag wel even in de gym wezen kijken beetje oefeningen gedaan. Kracht komt wel redelijk snel terug gelukkig 💪
 
ThaWasteland zei:
Na al het gezuip van de laatste jaren is m’n lever gelukkig nog wel goed 🤞

5e donatie dus een cadeautje gekregen ✌️

Spierpijn van het benen trainen Poh.
Vanmiddag wel even in de gym wezen kijken beetje oefeningen gedaan. Kracht komt wel redelijk snel terug gelukkig 💪
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Poahhh net een John Deere jij!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.819
anderhalf uur cardio gedaan en vanochtend chest+rug.

mong**l bij de jumbo. Super traag inpakken en ook niet even een beetje de boel opschuiven. Geluk dat ik de rust zelve ben. 😌
 
ThaWasteland zei:
anderhalf uur cardio gedaan en vanochtend chest+rug.

mong**l bij de jumbo. Super traag inpakken en ook niet even een beetje de boel opschuiven. Geluk dat ik de rust zelve ben. 😌
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Anders had je hem appeltaart in het gezicht gedrukt en de slagroom in z'n nek gespoten?
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

Schwarzeneggertje
heavy duty
19 20 21
Reacties
409
Weergaven
12.235
Seth_fit
S
bricone
  • Peiling Peiling
Bricone is back again..
2 3
Reacties
47
Weergaven
3.454
neet61
neet61
M
  • Gesloten
Gesloten between a rock and a hard place.
83 84 85
Reacties
1.687
Weergaven
86.881
MikeAKA
M
A
  • Gesloten
  • Peiling Peiling
Trainingslog PartyMarty
113 114 115
Reacties
2.284
Weergaven
105.247
Furryx94
Furryx94
S
The long cut: snowke geit erveur!
2 3
Reacties
59
Weergaven
8.180
snowke90
S
Terug
Naar boven