Thanks! Zo voelde het ookDamn, die 210 squat zag er uit alsof het een makkie voor je was
nooit durven denken dat 200+ opeens casual zou worden!!Merci man! Dat word minimaal 225 in augustus. 4reds incomming!
Thx. Goed opgemerkt ja! Hangt voornamelijk van mijn knee sleeves af. Het lichtere volume werk doe ik in sbd sleeves, waar ik net iets trager in zak in de squat. Die sleeves geven geen bounce en voel ik me beter als ik trager ga. Eens ik begin met de heavy singles en doubles switch ik naar stiff sleeves, heb inzers die eigenlijk niet zo strak zitten en dan heb ik comp sleeves van titan die ik gisteren gedragen heb. Die geven in de hole toch lekker wat mee en als ik net dat beetje sneller zak (maar wel gecontroleerd blijf), krijg ik er mooi die extra spring/snelheid uit.
Ik hoop het echt voor je. Zou geweldig zijn!
Thanks! Zo voelde het ook
.......Dat word minimaal 225 in augustus. 4reds incomming!
Klopt, je moet op je comp squat altijd zo snel mogelijk zakken als je techniek je toe laat imo. Bij veel lifters gaat de techniek de deur uit en kunnen ze geen spanning meer houden zodra ze sneller gaan zakken maar dat valt bij jou wel mee imo.
Conventional is op dat vlak misschien wel wat meer vergevingsgezind.
Thx! Ja in 1 beurt had je 60 sec. Toen ik men eerste fail had. Had ik nog 40sec. Heel kort herbezinnen en gaan
