- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Psycomantje's log
- Topic starter psycomantje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.119
- Weergaven 165.780
- Volgers 49
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.416
- Waardering
- 4.516
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Irritant voor je. Er zijn van die apparaten beschikbaar voor in de tuin die op een hoge frequentie een toon uitzenden die katten niet fijn vinden. Mensen horen deze toon bijna niet. Ik heb zelf destijds zo'n apparaat op de kop getikt in de Lidl (of alle places) toen ik het beu was dat de kat van een van de buren onze plantenbak als kattenbak ging gebruiken. Werkt goed.
Wellicht is dat een optie in jouw situatie? Of vechten die katten elkaar de kiet uit in andermans tuin of op straat?
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Welja wij hebben zelf 2 katten, maar die zitten savonds/snachts binnen. Maar tzijn altijd 2-3 katten van in de straat die snachts bij ons op de oprit of bij de buren zo kop aan kop gaan zitten en heel de tijd mega luid huilen naar elkaar. En soms ook fight erbij. FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUCK 
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
ah, balen!Welja wij hebben zelf 2 katten, maar die zitten savonds/snachts binnen. Maar tzijn altijd 2-3 katten van in de straat die snachts bij ons op de oprit of bij de buren zo kop aan kop gaan zitten en heel de tijd mega luid huilen naar elkaar. En soms ook fight erbij. FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUCK
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
idem hier...slaap nu met oordoppen,
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Zou ik mss ook eens moeten overwegenidem hier...slaap nu met oordoppen,
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
neem dan wel de "op maat gemaakte"
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Bbm, peaking fast. Week 1, training 3
2ct paused squat
1 x 140kg
1 x 160kg PR
3 x 152.5kg PR
3 x 140kg (beltless)
3 x 140kg (beltless)
2ct paused bench
1 x 120kg
3 x 110kg
3 x 110kg
3 x 110kg
0 x 140kg (unrack)
0 x 150kg (unrack + zakken)
Nog wat neutral grip presses gedaan.
Goeie training!
-Squat: belt gebruikt (nog altijd niet te strak) voor de top single en top tripple. Alles voelde goed! Nice
-Bench: Mwah, niet zo tevreden maar ook niet ontevreden. 150Kg unrack was heavy maar doenbaar, zakken was wauw
1x160
3x152,5
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Thx! Dit is men lifetime goal, zoals dit nu voelde zal het wel nog ff duren hahhalekker die negative BP
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
je kan klokken hoe lang je het volhoud, en kijk of je het kan verlengen
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Misschien wel ja. Maar het is niet echt om te checken of dit zou lukken. Het is vooral om zware gewichten te unracken zodat ik niet voor verrassingen sta op meet day. Doe ik ook met squats.
Als ik enkele keren op voorhand 200,220kg ofzo unrack. Dan voel ik me zekerder met bv 190kg op SBD day. Dus proberen een mentale voorsprong the creëren. Normaal doe ik de negatieve ook niet, gewoon unrack en op positie nemen en rerack
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
die negatives geven je ook meer zelfvertrouwen, je psychisch klaarstomen voor zwaardere gewichten, schijnt effectief te zijn
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
True. Zal ik volgende week ook nog doen denk ik, zolang de form er goed onder blijft! Hoop te knallen hahadie negatives geven je ook meer zelfvertrouwen, je psychisch klaarstomen voor zwaardere gewichten, schijnt effectief te zijn
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
als de slaapdruk hoger wordt neemt het lichaam z'n rust wel (kutnachten?
)- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Van die nachten zou je me niet horen klagenals de slaapdruk hoger wordt neemt het lichaam z'n rust wel (kutnachten?
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
daar lig je dan ook weer wakker van hahaVan die nachten zou je me niet horen klagen
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Beetje aan het twijfelen om na deze krachtblok toch eens een lichte cut te doen. Heb mijn BW goal gehaald +meer. Heb al mooie prs gezet en hopelijk nog binnenkort. Maar krijg toch een aardige buik mee.
Dus zat te denken mss eens ff een cut inlassen en van daar dan weer verder bouwen?
Heb ik al paar keer gezegt maar komt er eigenlijk nooit van hahahha.
Dus zat te denken mss eens ff een cut inlassen en van daar dan weer verder bouwen?
Heb ik al paar keer gezegt maar komt er eigenlijk nooit van hahahha.
