- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Psycomantje's log
- Topic starter psycomantje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.119
- Weergaven 165.800
- Volgers 49
-
- Tags
- log
?- Lid sinds
- 24 sep 2020
- Berichten
- 1.212
- Waardering
- 2.065
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Jammer genoeg de 165Kg niet op film, had iemand als spotter gevraagd omdat dit de eerste squat is zonder safety bars en voelde me onzeker om zo een PR te zetten. Opeens 3spotters en heel de gym die komt kijken en aanmoedigen! Wat een fucking sfeer man, hierdoor vergeten mijn camera te zetten
- Lid sinds
- 24 sep 2020
- Berichten
- 1.212
- Waardering
- 2.065
Ah my bad manJammer genoeg de 165Kg niet op film, had iemand als spotter gevraagd omdat dit de eerste squat is zonder safety bars en voelde me onzeker om zo een PR te zetten. Opeens 3spotters en heel de gym die komt kijken en aanmoedigen! Wat een fucking sfeer man, hierdoor vergeten mijn camera te zetten
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
RickW
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 feb 2019
- Berichten
- 921
- Waardering
- 1.562
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 91kg
Live to lift another day
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
vreet je maar vol dit weekend, kun je maandag PR en
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
squat tests
Squat
1 x 160kg (flat shoe, belt)
1 x 160kg (squat shoe, belt)
1 x 160kg (flat shoe, beltless)
1 x 160kg (flat shoe, lowbar)
3 x 150kg (flat shoe, belt)
3 x 150kg (squat shoe, belt)
3 x 150kg (flat shoe, lowbar)
Wat een zooi xD hahaha Ik merk dus dat bij de platte schoenen mijn hielen ietsje bewegen en bij de squat schoenen niet. Maar de squat schoen duwt me lichtjes voorover wat probleem geeft bij echte zware gewichten. Dus platte schoen blijft. Lowbar voelt lichter op de rug maar lijkt iets moeilijker te squatten? Highbar voelt zwaarder op de rug maar squat iets aangenamer.
Eigenlijk weet ik het dus niet, tis vooral de hype van die gym waardoor ik echt boven mezelf uitstijg.... Daar lift ik gewichten @7 en @8 die allemaal PR's zijn, wat ik hier in mijn garage gewoonweg niet haal... Geeft echt een vertekend beeld zo ook denk ik. Daar zit ik vol focus en goesting om te trainen, iedereen is gemotiveerd rond je. Hier in de garage ben ik snel aan andere dingen aan het denken, aan het gsm'en, etc....
Squat
1 x 160kg (flat shoe, belt)
1 x 160kg (squat shoe, belt)
1 x 160kg (flat shoe, beltless)
1 x 160kg (flat shoe, lowbar)
3 x 150kg (flat shoe, belt)
3 x 150kg (squat shoe, belt)
3 x 150kg (flat shoe, lowbar)
Wat een zooi xD hahaha Ik merk dus dat bij de platte schoenen mijn hielen ietsje bewegen en bij de squat schoenen niet. Maar de squat schoen duwt me lichtjes voorover wat probleem geeft bij echte zware gewichten. Dus platte schoen blijft. Lowbar voelt lichter op de rug maar lijkt iets moeilijker te squatten? Highbar voelt zwaarder op de rug maar squat iets aangenamer.
Eigenlijk weet ik het dus niet, tis vooral de hype van die gym waardoor ik echt boven mezelf uitstijg.... Daar lift ik gewichten @7 en @8 die allemaal PR's zijn, wat ik hier in mijn garage gewoonweg niet haal... Geeft echt een vertekend beeld zo ook denk ik. Daar zit ik vol focus en goesting om te trainen, iedereen is gemotiveerd rond je. Hier in de garage ben ik snel aan andere dingen aan het denken, aan het gsm'en, etc....
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
RickW
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 feb 2019
- Berichten
- 921
- Waardering
- 1.562
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 91kg
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Het is niet eecht om de prikkels, maar om te zien of mijn highbar sterker is dan mijn competitie lowbar. Omdat mijn beltless highbar mijn competition squat heeft ingehaald....wel goed zo om te variëren, andere hoeken is weer andere prikkels.......denk ik!
Diepte is geen enkel probleem, highbar/lowbar/squatschoenen/platte schoenen haal overal diepte mee
Burrito
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2020
- Berichten
- 1.644
- Waardering
- 3.290
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
Misschien nog een andere stand van voeten? Platte voeten gaan vaak beter samen met een bredere stand.
Niet om nog meer twijfels over je techniek op te roepen
Wel leuk dat je zo'n fijne gym hebt gevonden!
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Met de platte schoenen sta ik inderdaad iets breder dan met squat schoenenMisschien nog een andere stand van voeten? Platte voeten gaan vaak beter samen met een bredere stand.
Niet om nog meer twijfels over je techniek op te roepen
Wel leuk dat je zo'n fijne gym hebt gevonden!
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
deze is voorschrift op een wedstrijd dus?
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Nee hoor, je squat hoe je wilt. Maar ik squat al altijd lowbar waardoor dit mijn 'competitie' squat is. Maar nu ik eens 4 weekjes beltless highbar squat en deze mijn lowbar met belt die ik al jaaaaaaren doe gewoon voorbij steekt vind ik enorm lastig, omdat ik nu begin te twijfelen wat in moet doen
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
haha het gaat uiteindelijk om de Pr'sNee hoor, je squat hoe je wilt. Maar ik squat al altijd lowbar waardoor dit mijn 'competitie' squat is. Maar nu ik eens 4 weekjes beltless highbar squat en deze mijn lowbar met belt die ik al jaaaaaaren doe gewoon voorbij steekt vind ik enorm lastig, omdat ik nu begin te twijfelen wat in moet doen
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 24 sep 2020
- Berichten
- 1.212
- Waardering
- 2.065
Raphie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mrt 2008
- Berichten
- 1.891
- Waardering
- 2.091
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 25%
HardcoreMachine
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 3.277
- Waardering
- 3.698
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 18%
