Ja ik voelde wel dat ik nog geen 100% was na die nacht waar ik amper in geslapen heb. 1 nacht met wat slaap lost dit niet op. Vandaag ook weer goed geslapen! En een stuk langer. Om 22u gaan slapen en om 07u30 wakker, zonder onderbreking. Doet me deugt eergisteren een kleine 8u slaap gehad en nu een uur of 9
Haha wist ik ook niet! Lol tof opgemerkt
Thanks! Probeer het zo leuk mogelijk te houden om te volgen, veel filmpjes. Toughts hoe ik me voel etc... ja de ene maand is de andere niet met de job. Maar we maken er het beste van!
Ja dat wel. Het is gewoon nu, ik zit nu in de peaking.. wat wil zeggen dat ik al 13/14 weken bezig ben en de fatigue en pijntjes bouwen op. Dit is het punt dat het mentaal zwaarder en zwaarder word. Nog 2 weken te gaan, dan de meet en dan ff rustigerff 20kg eraf, Het gevoel van zin hebben in je training komt wel weer, maar doe rustagh!!
wow dat is een lange strijd nog, heel blijven aub wel goed gecalculeerd?Thanks! Probeer het zo leuk mogelijk te houden om te volgen, veel filmpjes. Toughts hoe ik me voel etc... ja de ene maand is de andere niet met de job. Maar we maken er het beste van!
Ja dat wel. Het is gewoon nu, ik zit nu in de peaking.. wat wil zeggen dat ik al 13/14 weken bezig ben en de fatigue en pijntjes bouwen op. Dit is het punt dat het mentaal zwaarder en zwaarder word. Nog 2 weken te gaan, dan de meet en dan ff rustiger
Ja dat komt wel goedwow dat is een lange strijd nog, heel blijven aub wel goed gecalculeerd?
pijntjes zijn kleine pijntjes. Knieen, heupen, ellebogen. Maar allemaal heel doenbaar. Volgende week gaat het volume nog een stuk naar beneden.
Yes sir! Dit zat enorm goed vandaag!! Kon er nog wel 5kg bijdoen om een @8 te hebben. Maar dacht dit was nu zo mooi, zo laten!
Thx! Mocht ik geen wedstrijd gepland hebben was dit de dag dat ik de 200kg zou geprobeerd hebben denk ik
weer een kans verkeken maarja we zien wel, die 200 komt er ooit wel!
