Fitness Seller

Pumper's gaat MISSCHIEN een maatje kleiner.

Peiling Peiling 14%


  • Totaal stemmers
    34
Lets Go Yes GIF by Bubble Punk
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #263
Na een smakelijke zaterdagavond.
Sushi, milanese lapjes, snoep, nic-nac, bier en wijn.
Deze ochtend toch maar een wandeling gemaakt.

14,3km op een dikke drie uur.
 
Dit is zowat de enige cardio die pumper doet.

Comedy Central Falling GIF by Drunk History
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #267
Cut update:
Screenshot_2021-02-28-15-18-48-018_com.myfitnesspal.android.png
 
Cut progressie is netjes hoor. Ga zo door :thumb:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #271
Cut progressie is netjes hoor. Ga zo door :thumb:
Thanks, ja we gaan iets langzamer nu.
Wil ook nog wat genieten en de laatste weken krijg ik de consumptie niet onder de twee flessen. Dus dat is sowieso elk weekend een fikse wandeling.
 
Als het zich voorvalt bij je grootmoeder tijdens het middageten is de kans klein dat je dit ooit nog vergeet.
:roflol: nee, die zal daar nog wel eens fijntjes aan herinneren....
Wil ook nog wat genieten en de laatste weken krijg ik de consumptie niet onder de twee flessen. Dus dat is sowieso elk weekend een fikse wandeling.
Ik herken het, het zijn de weinige geneugten nog in deze harde corona tijden :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #273
:roflol: nee, die zal daar nog wel eens fijntjes aan herinneren....

Ik herken het, het zijn de weinige geneugten nog in deze harde corona tijden :(
Hopelijk snel wat mooi weer dan kunnen we nog eens een BBQ doen met vrienden.
Hier mag je twee mensen ontvangen in de tuin.
Hoe zit dat in Nederland?
 
Ik heb eigenlijk geen idee meer van de laatste regels, en dat zal nog wel 3x veranderen binnenkort.
Je mag nu binnen 1 persoon ontvangen maar de politie zal niet handhaven 'achter de voordeur' .....
 
Ik heb eigenlijk geen idee meer van de laatste regels, en dat zal nog wel 3x veranderen binnenkort.
Je mag nu binnen 1 persoon ontvangen maar de politie zal niet handhaven 'achter de voordeur' .....
Ik kan het ook allemaal niet meer volgen :o
 
mr bean GIF
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #279
Even een random training.
Back focus

Straight arm pull down
Wide grip lat pull down
Rope pulls
One arm rows
Small bench press
Shrugs
Triceps extension pulley
High cable curl.

Volgende week weer op schema met lichte aanpassingen zodat de pulley geïntegreerd is.

Vandaag gewoon freestylen, heerlijk.

Groeten,

Ip
 
Laatst bewerkt:
Even een random training.
Back focus

Straight arm pull down
Wide grip lat pull down
Rope pulls
One arm rows
Small bench press
Shrugs
Triceps extension pulley
High cable curl.

Volgende week weer op schema met lichte aanpassingen zodat de pulley geïntegreerd is.

Vandaag gewoon freestylen, heerlijk.

Groeten,

Ip
Waar komt deze rebelsheid vandaan?

Espn Party GIF by X Games
 
Terug
Naar boven